Новости вкусно и питательно - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

12 продуктов-энергетиков: почему орехи нужны при недосыпе, а яйца при хандре

Кристина Волкова22.10.2024

От Кристина Волкова22.10.20240250

Кажется, что для бодрости и хорошего настроения достаточно съесть что-нибудь вкусненькое и запить чашкой любимого кофе. Однако чтобы бодрость не выключилась через полчаса, нужно более...

Здоровье

Имитация голодания, или FMD: революция в мире диет или сомнительный эксперимент?

Кристина Волкова17.10.2024

От Кристина Волкова17.10.20240305

Если вы думаете, что ничего лучше интервального голодания не придумано, то вот вам еще один вариант сбросить лишние килограммы. Блогеры в соцсетях активно продвигают FMD...

Еда

Пять свойств льна, полезных для женщин. И что лучше — масло или семена?

Кристина Волкова15.10.2024

От Кристина Волкова15.10.20240246

Его называют одним из самых полезных растительных продуктов на планете. Есть весомые научные доказательства того, что лен снижает риск развития сердечных заболеваний, рака, инсульта и диабета,...

Здоровье

Что есть, чтобы не похудеть, а набрать вес: отвечает фитнес-тренер

Кристина Волкова09.10.2024

От Кристина Волкова09.10.20240274

Чаще всего к тренеру или диетологу приходят с запросом похудеть, однако случается и наоборот. Увеличить массу хотят обычно очень хрупкие девушки, которым не хватает эффектных...

Еда

Выяснили, кому полезна спелая хурма, а кому — вяжущая

Кристина Волкова08.10.2024

От Кристина Волкова08.10.20240339

Научных исследований в отношении полезных свойств хурмы не так много, но все-таки ученым удалось установить немало вызывающих доверия фактов. К сезону ярко-оранжевых фруктов выбрали и...

Еда

Что положить в школьный ланч-бокс, чтобы это захотел съесть даже сосед по парте

Кристина Волкова03.10.2024

От Кристина Волкова03.10.20240291

Дети не всегда согласны есть школьные обеды и завтраки, а отпускать их на полдня без еды тоже плохая идея: наверняка превратятся в гремлинов, как только...

Еда

Что такое бриннер и с чем его едят

Кристина Волкова24.09.2024

От Кристина Волкова24.09.20240229

Идея бриннера проста — готовить блюда для завтрака на ужин. Или доедать на ужине то, что осталось от завтрака. Идеальным домохозяйкам это может показаться странным....

Еда

Зачем есть хлеб и можно ли от него отказаться насовсем: отвечает нутрициолог

Кристина Волкова19.09.2024

От Кристина Волкова19.09.20240306

Для одних хлеб — символ уюта и сытости, для других — вредный продукт, провоцирующий набор лишнего веса. Как это часто бывает, истина где-то посередине. Разберем...

Еда

Что делать с яблоками: простые идеи для кислых и сладких плодов

Кристина Волкова16.09.2024

От Кристина Волкова16.09.20240236

Яблоки, пожалуй, самый доступный и пригодный в хозяйстве фрукт. Можно ими перекусить, съесть вместо десерта или приготовить из них ароматную шарлотку. А если яблок слишком...

Еда

Зачем люди жарят стейки из арбуза и едят его с острым соусом

Кристина Волкова13.09.2024

От Кристина Волкова13.09.20240197

Томить не будем: потому что это вкусно. Рассказываем про шесть необычных и даже странных пар к арбузу, которые некоторые уже оценили по достоинству. Фото: freepik.com...