Кому подходит рекомпозиция тела и когда ждать результатов: спросили фитнес-тренера
Можно ли одновременно сжигать жир и наращивать мышцы? Да, в спортивной среде это называется рекомпозицией. Рассказываем о соблазнительном подходе к тренировкам, который обещает изменить фигуру...