Последние новости Здоровье за сегодня

Глутатион простыми словами: о пользе добавок и капельницах «Золушка»

Кристина Волкова02.12.2025

От Кристина Волкова02.12.2025018

В 2024 году продажи биодобавок антиоксиданта глутатиона выросли на 83%. Такими данными поделилось Роскачество со ссылкой на «Мегамаркет». Соединение также входит в состав знаменитых капельниц «Золушка»...

Здоровье

Врач объяснила, можно ли заболеть менингитом, если не носить шапку зимой

Кристина Волкова01.12.2025

От Кристина Волкова01.12.2025040

Терапевт Лисицкая: прогулки без шапки в мороз не способны вызвать менингитАвторы (2):Поделиться Переохлаждение ослабляет иммунитет и повышает риск развития острых воспалительных процессов Фото: Иван МАКЕЕВ....

Здоровье

Нутрициолог Тиханычева: зимой стоит исключить смузи и овсянку из рациона

Кристина Волкова30.11.2025

От Кристина Волкова30.11.2025030

Положительно на иммунитете скажутся ферментированные продуктыПоделиться Нутрициолог Тиханычева: зимой стоит исключить смузи и овсянку из рациона Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП Зимой организм...

Здоровье

Закройте! Нет, откройте! Как работает ли углеводное окно

Кристина Волкова28.11.2025

От Кристина Волкова28.11.2025037

Кто-то ругает себя за шоколадный батончик, «нечаянно» съеденный после тренировки, а кто-то гордо называет это закрытием углеводного окна. Рассказываем, как термин из профессионального спорта запутал...

Здоровье

Семь комнатных растений для спальни — очистят воздух и помогут быстрее заснуть

Кристина Волкова17.11.2025

От Кристина Волкова17.11.2025032

Спальня — тихое и безопасное убежище, где все должно работать на восстановление и отдых. Это касается не только мебели, текстиля или освещения, но и растений....

Здоровье

Чем молочная сыворотка полезнее молока и как приготовить её дома

Кристина Волкова13.11.2025

От Кристина Волкова13.11.2025037

Молочная сыворотка может гордо стоять на полке в виде спортпита, но при домашнем приготовлении творога чаще всего отправляется в раковину. А зря! Рассказываем, как сыворотка...

Здоровье

Горячая йога: зачем потеть в 40-градусной студии

Кристина Волкова28.10.2025

От Кристина Волкова28.10.2025036

Жара и влажность, как в тропиках, а вы выполняете сложные асаны — это горячая йога. Миллионы людей по всему миру видят в этом революционный подход...

Здоровье

Почему зимой нужно наносить крем на влажную кожу и принимать душ вместо ванны

Кристина Волкова21.10.2025

От Кристина Волкова21.10.2025055

Когда включается отопление, а на улице холодает, влажность в доме падает до 20–30%. Для сравнения: такой климат в пустыне. Немудрено, что появляется ощущение стянутости кожи,...

Здоровье

Расслабит или взбодрит? Как понять, какой массаж вам сделают в салоне красоты

Кристина Волкова17.10.2025

От Кристина Волкова17.10.2025050

Для новичка выбор массажа в салоне может обернуться разочарованием: вместо расслабления он получит заряд бодрости, а там, где нужна интенсивная проработка, — легкие поглаживания. Выбрали...

Здоровье

Расслабит или взбодрит? Как понять, какой массаж вам сделают в салоне красоты

Кристина Волкова17.10.2025

От Кристина Волкова17.10.2025015

Для новичка выбор массажа в салоне может обернуться разочарованием: вместо расслабления он получит заряд бодрости, а там, где нужна интенсивная проработка, — легкие поглаживания. Выбрали...