Последние новости Здоровье за сегодня

Кому подходит рекомпозиция тела и когда ждать результатов: спросили фитнес-тренера

Кристина Волкова16.04.2025

От Кристина Волкова16.04.2025010

Можно ли одновременно сжигать жир и наращивать мышцы? Да, в спортивной среде это называется рекомпозицией. Рассказываем о соблазнительном подходе к тренировкам, который обещает изменить фигуру...

Здоровье

Обмануть бессонницу: что можно делать перед сном, а от чего лучше отказаться

Кристина Волкова15.04.2025

От Кристина Волкова15.04.2025013

Отличный сон начинается задолго до того, как ваша голова коснется подушки. То, что вы делаете или чего не делаете вечером, определяет, насколько хорошо вы выспитесь....

Здоровье

В больнице Пятигорска успешно провели операцию на ахилловом сухожилии

Кристина Волкова06.04.2025

От Кристина Волкова06.04.2025045

Пациентка из Карачаево-Черкесии сможет ходить без боли и отековПоделиться Травматологи-ортопеды успешно провели операцию на оторванном сухожилии Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП В пятигорской...

Здоровье

В больницах Ставрополья и республик СКФО модернизируют приемные отделения

Кристина Волкова06.04.2025

От Кристина Волкова06.04.2025018

Регионы вошли в список распределения 11,4 млрд из федерального бюджета на эти целиПоделиться За выделенные деньги в приемных отделениях появятся модульные конструкции и медицинская техника....

Здоровье

В Железноводске появится аппарат компьютерной томографии

Кристина Волкова29.03.2025

От Кристина Волкова29.03.2025032

Без него жителям приходится ездить на обследования в другой городПоделиться Аппарат уже закупили, впереди строительство помещения для его размещения Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк...

Здоровье

Тяжёлое одеяло и пластырь на губах: какие приёмы слипмаксинга помогают уснуть, а какие лучше не пробовать

Кристина Волкова27.03.2025

От Кристина Волкова27.03.2025029

Съесть киви, заклеить рот и окружить себя арсеналом гаджетов — это не подготовка к странному эксперименту, а «слипмаксинг» — набор инструментов, призванный подарить идеальный сон....

Здоровье

Чем хелаты отличаются от цитратов и карбонатов: самые биодоступные формы минералов

Кристина Волкова19.03.2025

От Кристина Волкова19.03.2025041

При выборе биодобавок минералов легко запутаться. А с приставками «хелат», «малат», «цитрат» все становится запутаннее вдвойне. Как форма влияет на биодоступность железа, цинка и других...

Здоровье

SPF вместо ретинола. Правила весеннего ухода за кожей от косметолога

Кристина Волкова19.03.2025

От Кристина Волкова19.03.2025031

Дефицит витаминов, первое солнце, гормоны… Кожа по-своему переживает весну. Почему зимние средства перестали работать и на что их заменить прямо сейчас? Сезонное обострение: что происходит...

Здоровье

Чем базальный метаболизм отличается от спокойной активности и как не ошибиться в ежедневном подсчёте калорий

Кристина Волкова17.03.2025

От Кристина Волкова17.03.2025036

Ох уж эти калории! Мало того, что их надо учитывать, составляя рацион, так еще и фитнес-браслеты порой показывают не слишком правдоподобные данные. Неминуемо возникает вопрос:...

Здоровье

Против отёков и тяжести: дренажные напитки, которые работают, пока вы спите

Кристина Волкова14.03.2025

От Кристина Волкова14.03.2025042

Просыпаетесь с отекшим лицом, а к вечеру тяжелеют ноги? Если это не серьезная проблема со здоровьем, а просто последствия усталости, то на помощь придут дренажные...