«Зачем я сюда пришёл…» Старость, проблемы с памятью или норма?
Идете в другую комнату, чтобы взять телефон, но на полпути забываете о нем? Переключаетесь между вкладками и не помните, что искали? Скорее всего, это не...
Здоровье
«Зачем я сюда пришёл…» Старость, проблемы с памятью или норма?
Идете в другую комнату, чтобы взять телефон, но на полпути забываете о нем? Переключаетесь между вкладками и не помните, что искали? Скорее всего, это не...
Калорийность или гликемический индекс — что важнее при выборе сахарозаменителя
Почти каждый сахарозаменитель успел столкнуться с разгромными научными исследованиями и последующей реабилитацией. Существует ли бескалорийный, не влияющий на обмен веществ и абсолютно безопасный аналог сахара?...
Глутатион простыми словами: о пользе добавок и капельницах «Золушка»
В 2024 году продажи биодобавок антиоксиданта глутатиона выросли на 83%. Такими данными поделилось Роскачество со ссылкой на «Мегамаркет». Соединение также входит в состав знаменитых капельниц «Золушка»...
Врач объяснила, можно ли заболеть менингитом, если не носить шапку зимой
Терапевт Лисицкая: прогулки без шапки в мороз не способны вызвать менингитАвторы (2):Поделиться Переохлаждение ослабляет иммунитет и повышает риск развития острых воспалительных процессов Фото: Иван МАКЕЕВ....
Нутрициолог Тиханычева: зимой стоит исключить смузи и овсянку из рациона
Положительно на иммунитете скажутся ферментированные продуктыПоделиться Нутрициолог Тиханычева: зимой стоит исключить смузи и овсянку из рациона Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП Зимой организм...
Закройте! Нет, откройте! Как работает ли углеводное окно
Кто-то ругает себя за шоколадный батончик, «нечаянно» съеденный после тренировки, а кто-то гордо называет это закрытием углеводного окна. Рассказываем, как термин из профессионального спорта запутал...
Семь комнатных растений для спальни — очистят воздух и помогут быстрее заснуть
Спальня — тихое и безопасное убежище, где все должно работать на восстановление и отдых. Это касается не только мебели, текстиля или освещения, но и растений....
Чем молочная сыворотка полезнее молока и как приготовить её дома
Молочная сыворотка может гордо стоять на полке в виде спортпита, но при домашнем приготовлении творога чаще всего отправляется в раковину. А зря! Рассказываем, как сыворотка...
Горячая йога: зачем потеть в 40-градусной студии
Жара и влажность, как в тропиках, а вы выполняете сложные асаны — это горячая йога. Миллионы людей по всему миру видят в этом революционный подход...