Последние новости Здоровье за сегодня - Новости за сегодня

Чем базальный метаболизм отличается от спокойной активности и как не ошибиться в ежедневном подсчёте калорий

Кристина Волкова17.03.2025

От Кристина Волкова17.03.2025045

Ох уж эти калории! Мало того, что их надо учитывать, составляя рацион, так еще и фитнес-браслеты порой показывают не слишком правдоподобные данные. Неминуемо возникает вопрос:...

Здоровье

Против отёков и тяжести: дренажные напитки, которые работают, пока вы спите

Кристина Волкова14.03.2025

От Кристина Волкова14.03.2025052

Просыпаетесь с отекшим лицом, а к вечеру тяжелеют ноги? Если это не серьезная проблема со здоровьем, а просто последствия усталости, то на помощь придут дренажные...

Здоровье

Девять отличий балийского массажа от тайского: почему его начинают делать с ног и как подготовиться к процедуре

Кристина Волкова12.03.2025

От Кристина Волкова12.03.2025051

Древняя массажная техника с индонезийского Бали набирает популярность в России, обещая не просто расслабление, а полную перезагрузку тела и души. Что на самом деле происходит...

Здоровье

Почему после гриппа лучше пить чёрный чай и есть мясо

Кристина Волкова03.03.2025

От Кристина Волкова03.03.2025055

После гриппа процесс выздоровления будет долгим и утомительным. И если вы не уверены, что знаете все секреты эффективного восстановления, воспользуйтесь этой статьей. В ней —...

Здоровье

Серию имплантаций ЭКС впервые провели ставропольские врачи

Кристина Волкова28.02.2025

От Кристина Волкова28.02.2025045

Как делать такие операции, показал сердечно-сосудистый хирург из Москвы Максим ГоревПоделиться Серию имплантаций ЭКС провели в Ставрополе Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП В...

Здоровье

Инструкция по проращиванию овса без специальной посуды и техники

Кристина Волкова27.02.2025

От Кристина Волкова27.02.2025048

Овес может поддержать иммунитет, улучшить пищеварение и пополнить запасы магния, белка и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая важна для нервной системы. Однако пророщенное зерно по составу...

Здоровье

Как не заболеть, если болеют дети: пошаговый план от семейного терапевта

Кристина Волкова24.02.2025

От Кристина Волкова24.02.2025046

Кажется, что простуда чуть ли не естественное состояние дошкольника. Беда в том, что, как только он выздоравливает, эстафету насморка и кашля подхватывают остальные домашние. Есть...

Здоровье

От косметолога без жертв: вся правда о запретах после бьюти-процедур

Кристина Волкова19.02.2025

От Кристина Волкова19.02.2025070

Обычно после посещения кабинета косметолога женщины получают длинный список запретов. Поговорили с экспертом о том, какие ограничения действительно важны для восстановления, а какие можно не...

Здоровье

Разобрали десять видов диет с фитнес-тренером: какая самая эффективная

Кристина Волкова07.02.2025

От Кристина Волкова07.02.2025056

Мир диет похож на подиум: каждый сезон появляются свои тренды, и вот уже даже интервальное голодание стало классикой на фоне появившихся новых программ питания. Но...

Здоровье

Какие средства можно наносить сразу перед выходом на мороз, а какие за 40 минут

Кристина Волкова03.02.2025

От Кристина Волкова03.02.2025049

Румянец на щеках от мороза выглядит очаровательно. Но при температуре ниже –10 °C кожа быстро теряет защиту: краснеет, шелушится и трескается. На восстановление может уйти...