Последние новости Здоровье за сегодня - Новости за сегодня

Чем меткон отличается от HIIT и кроссфита и почему не стоит тренироваться по видеоурокам

Кристина Волкова30.07.2025

От Кристина Волкова30.07.2025094

Сжечь калории, «разогнать» обмен веществ или набрать мышечную массу — меткон-тренировки позволяют сделать и первое, и второе, и третье, но подходят далеко не всем. Прежде...

Здоровье

SOS для волос после моря: что делать с солью, солнцем и ломкостью

Кристина Волкова29.07.2025

От Кристина Волкова29.07.2025057

Если вы не позаботитесь о волосах перед отпуском и во время него, они быстро станут сухими и ломкими. Рассказываем, как этого избежать и вернуть волосам...

Здоровье

Почему некоторые люди не терпят громких звуков, зато могут стать титестерами

Кристина Волкова25.07.2025

От Кристина Волкова25.07.2025058

Ощущать мир так, словно все каналы восприятия выкручены до максимума, непросто. Может показаться, что у человека сложный характер или он избалован, а на самом деле...

Здоровье

Как 30 минут прогулки босиком влияет на физическое и ментальное здоровье

Кристина Волкова25.07.2025

От Кристина Волкова25.07.2025084

Люди в деловых костюмах снимают туфли и ходят по траве, после чего обуваются и отправляются на работу. Это не чудачество, а осознанная практика, которую специалисты...

Здоровье

Как справиться с навязчивыми мыслями перед сном: отвечает гештальттерапевт

Кристина Волкова18.07.2025

От Кристина Волкова18.07.2025094

Вы погасили свет и удобно устроились под одеялом, но мозг внезапно включил турборежим: прокручивает рабочие моменты, вчерашние конфликты, планы на завтра… Психологи утверждают: причина не...

Здоровье

Вместо филлеров: семь процедур, которые тоже работают на омоложение

Кристина Волкова09.07.2025

От Кристина Волкова09.07.2025060

Филлеры создают визуальный эффект молодости лица. Они восполняют объемы, разглаживают морщинки, но подходят не всем. А есть процедуры, которые омолаживают по-другому. Рассказываем, на какие методики...

Здоровье

Ставропольчанка в 40 лет впервые станет мамой тройни

Кристина Волкова04.07.2025

От Кристина Волкова04.07.2025058

Редкий случай многоплодной беременности зафиксирован в городской больницеПоделиться Фото: минздрав СК В Ставрополе 40-летняя женщина впервые станет мамой, причем сразу тройни. Пациентка записалась к врачу...

Здоровье

Как заниматься спортом в +30 °C: план от фитнес-тренера

Кристина Волкова16.06.2025

От Кристина Волкова16.06.2025071

Через две недели тренировок в жару объем плазмы крови увеличивается примерно на 6%, то есть вы становитесь выносливее. Поэтому пока большинство прячется под кондиционерами, вы...

Здоровье

11 видов спорта для тех, кто не любит спортзал и тренировки

Кристина Волкова11.06.2025

От Кристина Волкова11.06.20250109

Держать себя в форме можно и без героических спортивных подвигов. Если при слове «фитнес» у вас портится настроение, а мысли о беговой дорожке вызывают приступ...

Здоровье

Бородавки и папилломы: как быстро и безопасно избавиться от них дома

Кристина Волкова02.06.2025

От Кристина Волкова02.06.20250147

Нередко на коже появляются неприятные новообразования, которые не только портят внешний вид, но и могут вызывать болезненные ощущения. Многие боятся удалять папилломы и бородавки, однако...