Еда
Что съесть за полчаса до тренировки и можно ли не есть вообще: отвечает тренер
Есть или не есть перед тренировкой? Этот вопрос волнует всех, кто проголодался за 30–60 минут до…
Метка: орехи
Еда
Приготовили песто за 10 минут и перестали покупать этот соус в магазине
Домашний песто отличается от магазинного. Первый живет всего неделю, но зато взрывается во рту ярким вкусом…
Еда
Десять вкусов одной страны: какие съедобные сувениры привезти из отпуска по России
Забудьте про магнитики. Настоящий путешественник из мест, где побывал, привозит домой вкусные сувениры. От медового Алтая…
Еда
Как готовится десерт из «ТикТока»: финики с маслом и орехами
В TikTok этот десерт называют «сникерсом», но на Ближнем Востоке лакомство подавали на стол задолго до…
Еда
Шесть готовых перекусов и их более полезные аналоги
Дома можно съесть салат или бутерброд, но в дороге удобнее перекусывать тем, что поместится в сумочку.…
Еда
Уникальные свойства миндальной муки: как она меняет правила игры на кухне
Нежный ореховый вкус сделал ее звездой французской кухни еще во времена Людовика XV. Сегодня из нее…
Еда
Крепкий орешек: как макадамия стала самым дорогим орехом в мире
Макадамия — отличник среди орехов. Самый прочный, полезный, нежный, дорогой и… недоступный. Единственный орех, к которому…
Здоровье
Магний помогает от бессонницы: выяснили, в какой дозировке и как это работает
Магний необходим для нормальной работы всех систем организма. Он стабилизирует давление, поддерживает прочность костей, регулирует уровень…
Еда
Арахисовая паста vs «Нутелла»: что вкуснее, а что полезнее и как приготовить оба десерта дома
Арахисовая паста и популярная итальянская «Нутелла» делают вкуснее выпечку, мороженое, творог и обычный хлеб. Может показаться,…
Рецепты
Приготовили кеточай из пуэра с фисташками: бодрящий и питательный напиток для худеющих
В интернете можно встретить множество вариаций на тему «кетокофе». От знаменитого «Буллетпруфа» до коллагенового коктейля Кардашьян.…