Новости правильное питание - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

У нас отмена: кому не нужно считать ИМТ и чем его заменить

В 2023 году Американская ассоциация врачей назвала индекс массы тела, или ИМТ, «исторически вредной системой», а…

04.03.2026 08:35

Еда

7 января 2026 года правительство США выпустило обновленное руководство по питанию, которое многие сочли важным. Главный…

26.01.2026 09:45

Кто-то ругает себя за шоколадный батончик, «нечаянно» съеденный после тренировки, а кто-то гордо называет это закрытием…

28.11.2025 12:13

Еда

Филе лосося, утиная грудка, ростбиф и даже лимончелло — в ресторанах эти и многие другие блюда…

04.11.2025 19:29

Каждую секунду в наших клетках липоевая кислота превращает пищу в энергию. Но вот похудеть с помощью…

29.08.2025 12:04

Еда

Словосочетание «полезный фастфуд» кажется оксюмороном. Однако даже среди быстрой еды найдутся если не полезные, то вполне…

24.07.2025 11:23

Еда

Еще пару лет назад мультиварка была звездой каждой кухни. Но потом ее потеснили аэрогрили, хлебопечки и…

30.05.2025 13:16

На протяжении долгого времени бег был одним из самых популярных видов спорта для новичков. Потом все…

16.05.2025 12:11

Еда

Многие годами готовят овощи одним и тем же способом. Но что, если перестать варить картофель, а…

28.04.2025 08:48

Многие начинают день со знакомого ритуала — шаг на весы и глубокий вздох. Обратите внимание, как…

24.04.2025 11:35

Можно ли одновременно сжигать жир и наращивать мышцы? Да, в спортивной среде это называется рекомпозицией. Рассказываем…

16.04.2025 11:23

Ох уж эти калории! Мало того, что их надо учитывать, составляя рацион, так еще и фитнес-браслеты…

17.03.2025 11:05