Новости здоровье и уход - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Лимфодренажный массаж и его эффективность при отёках, стрессе и частых простудах

Кристина Волкова13.03.2026

От Кристина Волкова13.03.2026040

Лимфодренажный массаж реально помогает с отеками: исследования 2025–2026 гг. это подтверждают. Но что насчет остального — тяжести в ногах, лишнего веса и хронической усталости? Разобрали...

Здоровье

Сколько нужно париться в бане, чтобы укрепить нервы и избавиться от стресса

Кристина Волкова27.02.2026

От Кристина Волкова27.02.2026040

За пару часов в бане происходит больше, чем за несколько дней обычного отдыха: расширяются сосуды, нервная система переходит в режим восстановления. Главное — не забыть...

Впечатления

Время hushpitality: где и как найти тишину в большом городе

Кристина Волкова21.01.2026

От Кристина Волкова21.01.2026089

Тишина стала роскошью: попробуй отыскать ее, когда в соседней квартире сверлят стены, а на улице сигналят машины. Тренд под названием hushpitality предлагает сместить фокус в сторону звукового...

Семья

Педиатр объяснила, можно ли вести ребёнка в садик с насморком

Кристина Волкова30.12.2025

От Кристина Волкова30.12.2025074

Сопливые дети в группе — самая острая тема в родительских чатах. Пока одни в ужасе порицают такую «безответственность», другие кивают на Европу, где насморк никогда...

Здоровье

Глутатион простыми словами: о пользе добавок и капельницах «Золушка»

Кристина Волкова02.12.2025

От Кристина Волкова02.12.2025073

В 2024 году продажи биодобавок антиоксиданта глутатиона выросли на 83%. Такими данными поделилось Роскачество со ссылкой на «Мегамаркет». Соединение также входит в состав знаменитых капельниц «Золушка»...

Здоровье

Закройте! Нет, откройте! Как работает ли углеводное окно

Кристина Волкова28.11.2025

От Кристина Волкова28.11.20250111

Кто-то ругает себя за шоколадный батончик, «нечаянно» съеденный после тренировки, а кто-то гордо называет это закрытием углеводного окна. Рассказываем, как термин из профессионального спорта запутал...

Здоровье

Почему зимой нужно наносить крем на влажную кожу и принимать душ вместо ванны

Кристина Волкова21.10.2025

От Кристина Волкова21.10.20250132

Когда включается отопление, а на улице холодает, влажность в доме падает до 20–30%. Для сравнения: такой климат в пустыне. Немудрено, что появляется ощущение стянутости кожи,...

Здоровье

Расслабит или взбодрит? Как понять, какой массаж вам сделают в салоне красоты

Кристина Волкова17.10.2025

От Кристина Волкова17.10.2025083

Для новичка выбор массажа в салоне может обернуться разочарованием: вместо расслабления он получит заряд бодрости, а там, где нужна интенсивная проработка, — легкие поглаживания. Выбрали...

Здоровье

Расслабит или взбодрит? Как понять, какой массаж вам сделают в салоне красоты

Кристина Волкова17.10.2025

От Кристина Волкова17.10.2025027

Для новичка выбор массажа в салоне может обернуться разочарованием: вместо расслабления он получит заряд бодрости, а там, где нужна интенсивная проработка, — легкие поглаживания. Выбрали...

Здоровье

Зачем пить хлорофилл, если есть петрушка и шпинат

Кристина Волкова18.09.2025

От Кристина Волкова18.09.20250169

Производители хлорофилла обещают чистую кожу, стройность и энергию от «жидкой зелени». А блогеры активно продвигают эту идею в соцсетях. Но, кроме БАД, хлорофилл также есть...