Новости здоровье и уход - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Почему зимой нужно наносить крем на влажную кожу и принимать душ вместо ванны

Кристина Волкова21.10.2025

От Кристина Волкова21.10.2025034

Когда включается отопление, а на улице холодает, влажность в доме падает до 20–30%. Для сравнения: такой климат в пустыне. Немудрено, что появляется ощущение стянутости кожи,...

Здоровье

Расслабит или взбодрит? Как понять, какой массаж вам сделают в салоне красоты

Кристина Волкова17.10.2025

От Кристина Волкова17.10.2025034

Для новичка выбор массажа в салоне может обернуться разочарованием: вместо расслабления он получит заряд бодрости, а там, где нужна интенсивная проработка, — легкие поглаживания. Выбрали...

Здоровье

Расслабит или взбодрит? Как понять, какой массаж вам сделают в салоне красоты

Кристина Волкова17.10.2025

От Кристина Волкова17.10.2025012

Для новичка выбор массажа в салоне может обернуться разочарованием: вместо расслабления он получит заряд бодрости, а там, где нужна интенсивная проработка, — легкие поглаживания. Выбрали...

Здоровье

Зачем пить хлорофилл, если есть петрушка и шпинат

Кристина Волкова18.09.2025

От Кристина Волкова18.09.2025077

Производители хлорофилла обещают чистую кожу, стройность и энергию от «жидкой зелени». А блогеры активно продвигают эту идею в соцсетях. Но, кроме БАД, хлорофилл также есть...

Здоровье

Для чего нужен дарсонваль и как им лучше пользоваться: отвечает врач-косметолог

Кристина Волкова01.09.2025

От Кристина Волкова01.09.2025070

В СССР аппарат Дарсонваля был звездой физиокабинетов, а сейчас триумфально шагает по маркетплейсам, обещая гладкую кожу и густые волосы. Какие обещания сбудутся, а какие вряд...

Здоровье

Нутрициолог: липоевая кислота не сжигает жир. Тогда в чём её польза?

Кристина Волкова29.08.2025

От Кристина Волкова29.08.2025066

Каждую секунду в наших клетках липоевая кислота превращает пищу в энергию. Но вот похудеть с помощью добавки не получится. Разбираемся с экспертом, в чем секрет...

Здоровье

Как выбрать и хранить овёс и нужно ли сливать воду после замачивания

Кристина Волкова28.08.2025

От Кристина Волкова28.08.2025089

Отвар из овса считается народным средством при болях в желудке. Также его пьют для похудения и используют для протирания лица при воспалениях кожи. Но вот...

Здоровье

Чем меткон отличается от HIIT и кроссфита и почему не стоит тренироваться по видеоурокам

Кристина Волкова30.07.2025

От Кристина Волкова30.07.20250112

Сжечь калории, «разогнать» обмен веществ или набрать мышечную массу — меткон-тренировки позволяют сделать и первое, и второе, и третье, но подходят далеко не всем. Прежде...

Здоровье

SOS для волос после моря: что делать с солью, солнцем и ломкостью

Кристина Волкова29.07.2025

От Кристина Волкова29.07.2025070

Если вы не позаботитесь о волосах перед отпуском и во время него, они быстро станут сухими и ломкими. Рассказываем, как этого избежать и вернуть волосам...

Здоровье

Как справиться с навязчивыми мыслями перед сном: отвечает гештальттерапевт

Кристина Волкова18.07.2025

От Кристина Волкова18.07.20250110

Вы погасили свет и удобно устроились под одеялом, но мозг внезапно включил турборежим: прокручивает рабочие моменты, вчерашние конфликты, планы на завтра… Психологи утверждают: причина не...