Омега-3, 6 и 9: в чём разница и почему добавка «омега-3» важнее всего
Врачи назначают ее при усталости и плохой памяти, для здоровья сердца и суставов, при проблемах с кожей и волосами. Но мало кто знает, чем различаются...
здоровье и уход
Уход за кожей зимой: почему масло для тела не может заменить крем
Зимой кожа чаще подвержена шелушениям и ощущается как стянутая — «спасибо» морозам и пересушенному воздуху в помещениях. Плотные средства для ухода становятся настоящим спасением, однако...
Косметолог: диагноза «кортизоловое лицо» не существует
Округлившееся лицо соцсети окрестили «кортизоловым». Но как гормон стресса связан с отеками и формой лица? Слово — врачу-косметологу. Эми Шумер / independent.co.uk Статью комментируетЕлена СокольскаяКосметологДерматовенерологТрихолог...
Косметолог о первой косметике для девочек: с какого возраста нужно начинать уход за кожей
Девочкам не терпится обзавестись собственным тюбиком туши и блеска для губ, но перед этим нужно научиться ухаживать за кожей. В каком возрасте начинать умываться с...
Косметолог о первой косметике для девочек: с какого возраста нужно начинать уход за кожей
Девочкам не терпится обзавестись собственным тюбиком туши и блеска для губ, но перед этим нужно научиться ухаживать за кожей. В каком возрасте начинать умываться с...
Чем нутрициолог отличается от диетолога и как понять, что с вами работает хороший специалист
Любой диетолог — нутрициолог. Но не каждый нутрициолог — диетолог. Рассказываем, в чем разница, за что отвечает нутрициолог и как не столкнуться с псевдоспециалистом. Фото: freepik.com...
Имитация голодания, или FMD: революция в мире диет или сомнительный эксперимент?
Если вы думаете, что ничего лучше интервального голодания не придумано, то вот вам еще один вариант сбросить лишние килограммы. Блогеры в соцсетях активно продвигают FMD...
Как заготовить душицу для чая и почему напиток не стоит пить мужчинам
В Европе душица известна как орегано и используется в качестве приправы. На Руси ее величали ладанкой, материнкой, матрешкой и заваривали как травяной напиток. Сегодня душица...
В какой позе нужно принимать ванну и как часто это можно делать
Нежиться в ванне — настоящее наслаждение. Однако даже к этому процессу нужно подходить правильно, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу. Девять простых правил...
В какой позе нужно принимать ванну и как часто это можно делать
Нежиться в ванне — настоящее наслаждение. Однако даже к этому процессу нужно подходить правильно, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу. Девять простых правил...