Новости полезные блюда - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Чем шаурма лучше цезарь-ролла и какой бабл-ти самый низкокалорийный

Кристина Волкова24.07.2025

От Кристина Волкова24.07.2025034

Словосочетание «полезный фастфуд» кажется оксюмороном. Однако даже среди быстрой еды найдутся если не полезные, то вполне сбалансированные и не суперкалорийные блюда. Особенно если правильно подойти...

Еда

Почему яйца полезно есть на завтрак и восемь рецептов на каждый день

Кристина Волкова27.06.2025

От Кристина Волкова27.06.2025042

Из этого простого продукта можно приготовить много блюд для вкусного и питательного завтрака — от простой яичницы до эстетичных яиц пашот. Мы решили разобраться, почему...

Еда

Два часа у плиты = еда на неделю. Готовый meal prep для занятых людей

Кристина Волкова09.06.2025

От Кристина Волкова09.06.2025068

Представьте, как вы просыпаетесь, идете на кухню и разогреваете уже готовый завтрак. В обед достаете из холодильника вкусное порционное блюдо. А ужин собираете за 10...

Еда

Снова в деле: восемь причин смахнуть пыль с забытой мультиварки

Кристина Волкова30.05.2025

От Кристина Волкова30.05.2025075

Еще пару лет назад мультиварка была звездой каждой кухни. Но потом ее потеснили аэрогрили, хлебопечки и блендеры для смузи. Если вы давно не кормили семью...

Еда

Углеводное мошенничество: семь способов обмануть желудок с помощью цветной капусты

Кристина Волкова24.03.2025

От Кристина Волкова24.03.2025078

Когда-то давно эти пышные белые соцветия воспринимались как унылый гарнир в санаториях. Сегодня цветная капуста сделала головокружительную карьеру — от забытого ингредиента до звезды модных...

Еда

Моцарелла, страчателла или буррата? Что лучше для пиццы, а что добавить в салат

Кристина Волкова20.03.2025

От Кристина Волкова20.03.2025066

Эти молодые сыры с виду похожи, но в Италии их добавляют в разные блюда. Какой считается универсальным, а какой подойдет только для холодных блюд, разобрали...

Еда

Краткий гид по приготовлению дорады: от прилавка до идеального фото на тарелке

Кристина Волкова06.03.2025

От Кристина Волкова06.03.20250112

В рыбном отделе вы точно ее заметите — серебристую красавицу с золотой полоской между глазами. А лента соцсетей пестрит фотографиями изысканных блюд с этой рыбой....

Еда

В какой морской рыбе кальция больше, чем в молоке: восемь самых полезных видов

Кристина Волкова25.02.2025

От Кристина Волкова25.02.20250107

Что общего между японскими долгожителями, средиземноморской диетой и трендами здорового питания? Все они связаны с морской рыбой, которая может быть одновременно деликатесом и источником полезных...

Еда

Чем куриные яйца лучше перепелиных и при чём здесь холестерин

Кристина Волкова20.02.2025

От Кристина Волкова20.02.2025091

По сравнению с куриными, перепелиные яйца на вкус более сливочные и кремовые, но только в вареном виде. В омлете или глазунье разница будет ощущаться только...

Здоровье

Разобрали десять видов диет с фитнес-тренером: какая самая эффективная

Кристина Волкова07.02.2025

От Кристина Волкова07.02.2025098

Мир диет похож на подиум: каждый сезон появляются свои тренды, и вот уже даже интервальное голодание стало классикой на фоне появившихся новых программ питания. Но...