Почему яйца полезно есть на завтрак и восемь рецептов на каждый день
Из этого простого продукта можно приготовить много блюд для вкусного и питательного завтрака — от простой яичницы до эстетичных яиц пашот. Мы решили разобраться, почему...
здоровье
Как в Турции, только дома: пять секретов вкусного шербета и три классических рецепта
Поклонники турецких сериалов наверняка замечали, как их любимые герои на торжествах и важных переговорах пьют что-то яркое в изящных стаканчиках. Напиток называется шербет и на...
Как заниматься спортом в +30 °C: план от фитнес-тренера
Через две недели тренировок в жару объем плазмы крови увеличивается примерно на 6%, то есть вы становитесь выносливее. Поэтому пока большинство прячется под кондиционерами, вы...
Випассана по-русски: чего ждать от ретритов в России и какой центр уединения выбрать
Уже давно не нужно лететь в Таиланд или на Бали, чтобы очистить разум от суеты: качественно перезагрузиться можно и в России. В рамках короткой восстановительной...
Как пузырьки попали в лимонад и зачем на Руси в напиток добавляли клюкву
В 1767 году английский химик Джозеф Пристли изобрел газировку. Этот момент навсегда изменил мир напитков и запустил цепочку событий, которая превратила средневековое лекарство в многомиллиардную...
Ответили на пять популярных вопросов о ревене: как он стал русским и полезным
Зеленые травянистые культуры априори принято считать кладезем пользы. Особенно если это не банальные укроп с петрушкой, а что-нибудь нетривиальное. Например, ревень. Вот только с этим...
Девять признаков кризиса среднего возраста и советы психолога, как его пережить
Этот этап не обходит стороной ни мужчин, ни женщин. Причем, чью-то жизнь он меняет к лучшему, а чью-то делает невыносимой. Когда начинается кризис среднего возраста,...
Почему биокефир лучше обычного и чем полезен термостатный йогурт: гид по кисломолочным продуктам
Американские зумеры открыли для себя кефир и объявили его суперфудом. Представляете, как бы их удивил ассортимент кисломолочных продуктов в России? Впрочем, разницу между классическим кефиром,...
Финики с маслом и финики против отёков: какой из двух трендов вкуснее, а какой — полезнее
Вы уже заметили, как быстро исчезают финики в вашем магазине? Или, может быть, что цена на них резко выросла? Не удивляйтесь, просто сладкие плоды финиковой...
Какой мёд добавить в зелёный чай, а какой — в чёрный: советы медового сомелье
Героиня нашей статьи Ольга Гаврилик, пчеловод и совладелица белорусской пасеки, четыре года назад получила в Италии необычный диплом: она работает медовым сомелье. Этот род деятельности...