витамины и минералы

Еда

Как вкусно приготовить чесночные стрелки и зачем их включать в рацион

Скоро на всех дачах страны будут обрабатывать чеснок. Не дайте вашим друзьям, у которых есть огород, выбросить чесночный цветонос. Заберите себе, приготовьте и угостите близких....
Здоровье

Косметолог о летнем пилинге: можно ли его делать, как часто и какой лучше выбрать

Многие думают, что пилинг — это осенний уход за кожей. Но на самом деле он хорош и в жаркие дни. Выбирайте подходящее средство, выполняйте инструкции...
Еда

Как готовят абрикосовую кашу в Дагестане и почему её варят по случаю рождения ребёнка

Есть три варианта, как сварить национальную дагестанскую кашу: из свежих абрикосов, кураги или сока. Получается в любом случае вкусно. Наш гайд по быстрому приготовлению и...
Еда

Зачем в мохито добавляют клубнику и как приготовить безалкогольный коктейль

В основе традиционного мохито — светлый ром, колотый лед, лайм и свежие листья мяты. Однако безалкогольные вариации на тему классики иногда ничуть не уступают оригиналу....
Здоровье

Как стресс и курение влияют на количество седых волос и можно ли это исправить

Пока одни каждый месяц закрашивают седые корни, другие с достоинством носят серебристо-пепельную шевелюру. Выглядеть при этом седина может благородно и элегантно. Но о чем в...
Еда

И вкусно, и полезно: что поесть в поезде, кроме «Доширака» и курицы

Питаться в вагоне лапшой и копченой колбасой — план рабочий, но иногда хочется разнообразить меню. Особенно если вы путешествуете таким образом часто и следите за...
Здоровье

Как понять, что ЗОЖ стал опасным: тест на орторексию и советы психолога

Это модно. Все больше людей разбираются в составе продуктов, проявляют осознанность в еде, пользуются счетчиком калорий, шагометром, различными методами формирования рациона. Но иногда стремление к...
Здоровье

Учёные из Хорватии назвали главные полезные свойства какао и шоколада

С кофе и чаем какао роднит не только кофеин. Это не менее вкусный и полезный напиток, который позитивно влияет на здоровье сердца, кишечника и нервной...
Еда

Можно ли есть огурцы вместе с помидорами: мифы о самом популярном летнем салате

Режем огурцы, помидоры, добавляем лучок, зелень, заправляем сметаной или маслом — и вкусная закуска готова. Однако в последние годы дружба огурцов и помидоров оказалась под...
Еда

Гид по спарже: какую едят сырой, а какую варят и что из неё приготовить

Сезон домашней спаржи длится до начала июня. Опоздаете — не беда: свежие побеги из Южной Америки или замороженные из Китая продаются круглый год. Расскажем, чем...

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее