Новости травяной чай - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Сколько витаминов теряет шиповник при заваривании и как их сохранить

Кристина Волкова29.10.2024

От Кристина Волкова29.10.2024028

Шиповник славится рекордным содержанием витамина С, вот только ягоды обычно заваривают кипятком или варят, а аскорбиновая кислота разрушается при высокой температуре. Чем еще полезен шиповник...

Здоровье

Спокойствие! Девять способов снизить тревожность без визита к психотерапевту

Кристина Волкова17.10.2024

От Кристина Волкова17.10.2024038

Мысли о работе и учебе, проблемы в семье и даже короткий световой день — все это вызывает хандру и смятение. Для лечения тревожного расстройства требуется...

Семья

Как выбрать чай для учителя: простой подарок с оригинальной подачей

Кристина Волкова10.09.2024

От Кристина Волкова10.09.2024030

Кажется, что дарить чай учителям скучно и банально? Уверены, что нет, если выбрать правильный. Каждый педагог влюблен в свой предмет и обрадуется презенту, подчеркивающему его...

Здоровье

Четыре причины бессонницы: почему тёплые носки — хорошо, а ночник — не очень

Кристина Волкова23.08.2024

От Кристина Волкова23.08.2024058

Причин бессонницы может быть множество — от колючего одеяла и неудобной подушки до нервных заболеваний. Но, допустим, вы совершенно здоровы, ваша постель — самое уютное...

Здоровье

Метод американских лётчиков и ещё два нестандартных способа побороть бессонницу

Кристина Волкова12.08.2024

От Кристина Волкова12.08.2024078

Проветрили комнату, выпили ромашковый чай, пересчитали всех овец, а все равно не можете уснуть? Прежде чем идти за рецептом к врачу, попробуйте воспользоваться методами, которые...

Здоровье

Как заготовить душицу для чая и почему напиток не стоит пить мужчинам

Кристина Волкова26.07.2024

От Кристина Волкова26.07.2024057

В Европе душица известна как орегано и используется в качестве приправы. На Руси ее величали ладанкой, материнкой, матрешкой и заваривали как травяной напиток. Сегодня душица...

Семья

В какой позе нужно принимать ванну и как часто это можно делать

Кристина Волкова25.07.2024

От Кристина Волкова25.07.2024081

Нежиться в ванне — настоящее наслаждение. Однако даже к этому процессу нужно подходить правильно, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу. Девять простых правил...

Здоровье

В какой позе нужно принимать ванну и как часто это можно делать

Кристина Волкова25.07.2024

От Кристина Волкова25.07.202408

Нежиться в ванне — настоящее наслаждение. Однако даже к этому процессу нужно подходить правильно, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу. Девять простых правил...

Семья

Почему быть совой не так уж плохо и как повысить продуктивность тем, кто поздно ложится спать

Кристина Волкова12.07.2024

От Кристина Волкова12.07.2024078

Тех, кто бодрствуют по ночам и поздно просыпаются, называют совами и не особенно жалуют. Считается, что такие люди много ленятся, подрывают здоровье и добиваются меньших...

Здоровье

Семь способов повысить серотонин: как и зачем это делать

Кристина Волкова04.04.2024

От Кристина Волкова04.04.20240188

Иногда раздражительность, тревога и уныние — это не следствие внешних обстоятельств, а физиологическая нехватка серотонина. Узнайте, как повысить уровень этого гормона, чтобы получать больше удовольствия...