Новости вкусно и питательно - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Не навреди: диетологи рассказали, как сделать полезным постное меню

Кристина Волкова19.03.2024

От Кристина Волкова19.03.20240161

Специальное постное меню можно встретить почти в каждом кафе и ресторане. А сервисы доставки привозят постные продукты прямо домой. Шестинедельное пищевое воздержание стало светской привычкой...

Еда

Белком, клетчаткой или витаминами? Узнали, чем гречка полезнее риса

Кристина Волкова14.03.2024

От Кристина Волкова14.03.20240244

Обычно гречку едят худеющие девушки, а рис — бодибилдеры из спортзала. Но означает ли это, что первая крупа лучше помогает сбросить вес, чем вторая? Сравнили...

Еда

Когда хлебцы лучше хлеба, и наоборот: сравнили состав и пользу продуктов

Кристина Волкова13.03.2024

От Кристина Волкова13.03.20240163

На первый взгляд, хлебцы могут показаться очередным маркетинговым продуктом: их калорийность такая же, как и у хлеба, а стоимость на порядок выше. В общем-то так...

Еда

Испекли печенье Теда Лассо из одноименного сериала и влюбились с первого кусочка

Кристина Волкова07.03.2024

От Кристина Волкова07.03.20240256

Секретное оружие Теда Лассо — печеньки ручной работы. Помогают налаживать деловые отношения в самом положительном смысле этого слова. В сериале американский тренер каждое утро приносит этот...

Здоровье

Тест на расстройство пищевого поведения: как понять, что у вас здоровые отношения с едой

Кристина Волкова06.03.2024

От Кристина Волкова06.03.20240260

Пицца на ночь, а затем чувство вины, половина торта за один присест или потеря аппетита, когда волнуетесь… Замечали за собой подобное? Возможно, это просто стресс....

Еда

Почему маршмеллоу — это не зефир: сравнили состав, пользу и способы подачи

Кристина Волкова28.02.2024

От Кристина Волкова28.02.20240338

Маршмеллоу часто называют зефиром, хотя роднит эти десерты только один ингредиент — сахар. Сравним такие похожие, но очень разные сладости. А еще расскажем, как приготовить...

Еда

Чем отличается боул от поке + конструктор для сборки блюд

Кристина Волкова15.02.2024

От Кристина Волкова15.02.20240408

Поке и боул — ассорти из разнообразных ингредиентов, не перемешанных между собой. Сейчас эти названия часто путают, хотя блюда имеют разное происхождение и традиции. Фото:...

Еда

Педиатр и диетолог о манной каше: есть или не есть?

Кристина Волкова09.02.2024

От Кристина Волкова09.02.20240230

Сорок лет назад манная каша считалась продуктом полезным. Ее ели на завтрак все члены семьи — от полугодовалых младенцев до отца семейства. Сегодня к манной...

Еда

Жарить, тушить или варить? Как лучше всего готовить печень и зачем вымачивать её в воде

Кристина Волкова08.02.2024

От Кристина Волкова08.02.20240278

Люди делятся на две категории — те, кто обожают печень, и те, кто ее терпеть не могут. Если вы относитесь к первой группе, оставьте в...

Еда

Поесть перед сном: 17 продуктов, одобренных фитнес-тренером

Кристина Волкова05.02.2024

От Кристина Волкова05.02.20240269

Не получается заснуть голодными — не беда. Правильный перекус поможет насытиться, выспаться и не спровоцирует набор веса. Разбираемся, какие продукты допустимы поздно вечером, а каких...