Почему яйца полезно есть на завтрак и восемь рецептов на каждый день
Из этого простого продукта можно приготовить много блюд для вкусного и питательного завтрака — от простой яичницы до эстетичных яиц пашот. Мы решили разобраться, почему...
питание детям
Чем, кроме книжек и мультиков, занять ребёнка в поезде
Побольше мелких угощений, развлечений, сменной одежды и терпения — только так можно спокойно добраться с маленьким ребенком из точки А в точку В на поезде....
Чем занять ребёнка на даче, чтобы хорошо отдохнули все члены семьи
Взрослые едут на дачу, чтобы общаться за чашкой чая и жарить шашлыки, а дети — чтобы играть и веселиться. Опытные родители стараются создать такие условия,...
Зачем есть мороженое зимой: мнение детского врача, которое пригодится взрослым
Купить шарик мороженого летом — совершенно естественно. Но что, если организм просит порцию пломбира, когда температура за окном ниже нуля? С точки зрения детей, это...
Что положить в школьный ланч-бокс, чтобы это захотел съесть даже сосед по парте
Дети не всегда согласны есть школьные обеды и завтраки, а отпускать их на полдня без еды тоже плохая идея: наверняка превратятся в гремлинов, как только...
Почему детям лучше давать шампиньоны, чем опята: отвечает педиатр
На плите дымятся тушенные в сметане лисички и ароматная грибовница, кусочки груздей готовы к засолке. Домочадцы готовят ложки, а у мам возникает вопрос: можно ли...
Сколько арбуза и дыни ребёнок может съесть за раз: отвечает педиатр
В сезон бахчевых даже взрослым сложно держать себя в руках и съедать только рекомендованную врачами норму. Что уж говорить о малышах. Мы спросили у педиатра,...
И вкусно, и полезно: что поесть в поезде, кроме «Доширака» и курицы
Питаться в вагоне лапшой и копченой колбасой — план рабочий, но иногда хочется разнообразить меню. Особенно если вы путешествуете таким образом часто и следите за...
Энергетики, успокоительные или глицин? Что правда поможет сдать экзамены
Перед экзаменами волнуются все — и те, кто готовился к ним в последний момент, и те, кто усердно занимался в течение года. И пока одни...
Печёные яблоки, жареные бутерброды и кесадилья в фольге: что приготовить на природе, если надоел шашлык
Закуски для пикника надо планировать по принципу «чем проще и быстрее, тем лучше». Это особенно важно, если в компании будут вечно голодные дети, которым не...