Энергетики, успокоительные или глицин? Что правда поможет сдать экзамены
Перед экзаменами волнуются все — и те, кто готовился к ним в последний момент, и те, кто усердно занимался в течение года. И пока одни...
витамины и минералы
Эталонный рецепт окрошки: почему нужен жёлтый картофель и много зелени
Даже если вы уже решили, какая окрошка правильная — на квасе или кефире, — вкус традиционного летнего блюда можно сделать еще лучше. И не всегда...
Что добавить в варенье из одуванчиков и с каким чаем его подавать
Не оставайтесь в стороне, если увидите, как кто-то собирает одуванчики для венков и букетов. Последуйте примеру, но приготовьте из цветков варенье. Это настоящая инвестиция в...
Откуда берётся ксилит — добавка с индексом «Е», которую можно не бояться
Название этого вещества происходит от греческого слова «ксил», которое переводится как «дерево». Именно древесина стала источником продукта, снискавшего славу эффективного и простого средства от кариеса....
Расторопша для здоровья печени. Что лучше — масло или шрот?
Наукой подтверждено ключевое свойство расторопши — восстановление клеток печени и желчного пузыря. Она входит в состав большинства гепатопротекторов на растительной основе. А как именно действует...
Сколько витаминов в скумбрии, как её засолить и пожарить на мангале
Вы знали, что скумбрия разгоняется до 80 км/час всего за две секунды? Эта интересная деталь вам может и не пригодиться. А вот тот факт, что...
Не только в салат: зачем огурец добавляют в чай, воду и кефир
Огурец в напитках — тренд приближающегося лета. Коктейли с этим овощем, который на 96% состоит из воды, уже заняли почетное место в меню многих кафе....
Можно ли пользоваться энзимной пудрой каждый день и чем она лучше скраба и пилинга
Энзимная пудра не содержит абразивных частиц, как скраб, и действует мягче кислотного пилинга. Как работает это средство и почему считается универсальным среди косметологов — читайте...
Чем сыворотка отличается от крема, какую выбрать и когда наносить
Сыворотка — средство интенсивного воздействия по уходу за кожей, которое решает какую-то одну или несколько эстетических проблем. Что она умеет и почему того же не...
Восемь витаминов для молодости кожи: чек-лист от косметолога
Кремы, маски, скрабы и другие бьюти-средства очень нужны коже. Но все же большее влияние на нее оказывает рацион. Какие продукты включить в меню для сохранения...