Новости витамины и минералы - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Магний помогает от бессонницы: выяснили, в какой дозировке и как это работает

Кристина Волкова01.02.2024

От Кристина Волкова01.02.20240264

Магний необходим для нормальной работы всех систем организма. Он стабилизирует давление, поддерживает прочность костей, регулирует уровень сахара в крови и снижает «плохой» холестерин. В этой...

Здоровье

Эффективно ли розмариновое масло для роста волос: блогеры против врачей

Кристина Волкова30.01.2024

От Кристина Волкова30.01.20240256

Мнения о пользе розмаринового масла для волос разделились. С одной стороны, мало исследований, подтверждающих его эффективное действие, а с другой — есть отзывы реальных людей,...

Еда

Составили меню на детский день рождения: вкусное, полезное и очень аппетитное

Кристина Волкова24.01.2024

От Кристина Волкова24.01.20240348

На детских праздниках сами дети, как правило, не едят: развлечений им хватает и без этого. Приходится взрослым доедать оставшиеся кусочки пиццы и остывшую картошку. Однако...

Еда

Выяснили, почему маракуйю называют фруктом красоты: восемь полезных свойств бразильского деликатеса

Кристина Волкова22.01.2024

От Кристина Волкова22.01.20240279

Маракуйю едят в свежем виде, в составе желе, смузи, мультивитаминных соков и соусов. Ее необычный сладко-острый вкус и яркий желто-оранжевый цвет дополняют многие привычные блюда,...

Здоровье

Как и зачем едят балхам: кавказский суперфуд из масла и мёда

Кристина Волкова22.01.2024

От Кристина Волкова22.01.20240465

Балхам — кавказская смесь из горного меда, сосновой смолы и топленого сливочного масла. Иногда мед заменяют прополисом, а в состав включают сосновую пыльцу, пергу, медвежий...

Еда

Почему киви нужно есть с мясом и перед сном: польза, подтвержденная учёными

Кристина Волкова22.01.2024

От Кристина Волкова22.01.20240368

Киви уже который год входит в рейтинг* экологически чистых продуктов, свободных от содержания пестицидов. И, кстати, полезнее есть его прямо со шкуркой. Но даже если...

Еда

Запрещено в США и популярно в Индии: чем полезно горчичное масло

Кристина Волкова19.01.2024

От Кристина Волкова19.01.20240452

Горчичное масло — неоднозначный продукт. В некоторых странах его не рекомендуют употреблять в пищу, в других же охотно используют для приготовления самых разных блюд. В...

Еда

Магний, железо и витамин С: польза питайи, как и с чем её есть

Кристина Волкова18.01.2024

От Кристина Волкова18.01.20240321

Совпадение или нет, но к году Дракона на российских прилавках все чаще стали появляться редкие прежде экзотические плоды «драконьего фрукта» (от английского dragon fruit), известного...

Здоровье

О пользе чеснока в вопросах и ответах: почему его едят при простуде и плохом настроении

Кристина Волкова17.01.2024

От Кристина Волкова17.01.20240321

Чеснок — почти обязательный ингредиент большинства несладких блюд. Такой же важный, как соль, перец и лук. Запах чеснока возбуждает аппетит и делает еду вкуснее, а...

Еда

Можно ли не есть суп: когда он полезен для организма, а когда — вреден

Кристина Волкова16.01.2024

От Кристина Волкова16.01.20240337

Первое, второе и компот — в нашей культуре так сложилось, что обед должен начинаться с супа. И если еще десять лет назад с этим никто...