Новости витамины и минералы - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Не навреди: диетологи рассказали, как сделать полезным постное меню

Кристина Волкова19.03.2024

От Кристина Волкова19.03.20240161

Специальное постное меню можно встретить почти в каждом кафе и ресторане. А сервисы доставки привозят постные продукты прямо домой. Шестинедельное пищевое воздержание стало светской привычкой...

Еда

Белком, клетчаткой или витаминами? Узнали, чем гречка полезнее риса

Кристина Волкова14.03.2024

От Кристина Волкова14.03.20240244

Обычно гречку едят худеющие девушки, а рис — бодибилдеры из спортзала. Но означает ли это, что первая крупа лучше помогает сбросить вес, чем вторая? Сравнили...

Здоровье

Выяснили, что будет, если заменить обычную воду газированной, и когда этого лучше не делать

Кристина Волкова07.03.2024

От Кристина Волкова07.03.20240193

Некоторые считают газированную воду (без дополнительной минерализации и подсластителей) вкуснее и полезнее обычной воды. Другие опасаются, что пузырьки в напитке могут вредить зубам, костям и...

Здоровье

Тест на расстройство пищевого поведения: как понять, что у вас здоровые отношения с едой

Кристина Волкова06.03.2024

От Кристина Волкова06.03.20240260

Пицца на ночь, а затем чувство вины, половина торта за один присест или потеря аппетита, когда волнуетесь… Замечали за собой подобное? Возможно, это просто стресс....

Здоровье

Учёные о влиянии кофе на печень: чем именно полезен напиток

Кристина Волкова01.03.2024

От Кристина Волкова01.03.20240221

Кофе не только залог бодрости и хорошего настроения, в разумных количествах напиток полезен для здоровья, в частности для здоровья печени. Вот что говорит наука на...

Здоровье

Почему гриб назвали морским рисом, зачем его пьют и при чём тут Индия

Кристина Волкова22.02.2024

От Кристина Волкова22.02.20240246

Индийский морской рис на самом деле не еда, а напиток, похожий по вкусу на чайный гриб и квас. Известность в России он обрел около тридцати...

Здоровье

Глютен глазами диетолога и педиатра: что будет, если исключить его из рациона

Кристина Волкова21.02.2024

От Кристина Волкова21.02.20240231

Глютеном пугают уже много лет, обвиняя его в развитии множества заболеваний — от синдрома раздраженного кишечника до Альцгеймера. Кому-то он и правда может навредить, однако...

Здоровье

Кофе во время простуды: за и против, по версии науки

Кристина Волкова19.02.2024

От Кристина Волкова19.02.20240309

Боль в горле, заложенный нос, температура и тяжелая голова — ну привет, простуда, давно не виделись. В ближайшие дни придется отказаться от всех серьезных дел,...

Еда

Прованские травы: гид по сочетаемости с продуктами и правила приготовления блюд

Кристина Волкова16.02.2024

От Кристина Волкова16.02.20240264

«Все уже смешано до нас», — думаете вы, изучая состав «Прованских трав». Использовать пряности из одного пакетика удобно, но они не так универсальны, как кажется...

Здоровье

Горький, но полезный: все достоинства чая из тысячелистника

Кристина Волкова09.02.2024

От Кристина Волкова09.02.20240263

Живучая трава, гулявница, белая кашка — так называют тысячелистник обыкновенный, который растет в лесах, полях и на берегах рек. Его белые и розовые нежные цветки...