Вначале были ароматы. А уже потом возникло красивое слово «ароматерапия», которое сегодня ассоциируется исключительно с эфирными маслами. На самом деле для того, чтобы порадовать себя приятным запахом, вовсе не обязательно держать под рукой коллекцию баночек doTerra. Иногда достаточно принести домой полевые цветы, разрезать сочный апельсин или сварить кофе.
Фото: photorobus.ru
Любимая косметика
Оглянитесь вокруг: ваш дом наверняка уже полон средств, которые дарят вам приятные ароматы. Это и любимый цитрусовый шампунь, и крем для рук с нежным запахом нероли, и гидролат розы, и даже ополаскиватель для белья, который пахнет чем-то свежим и цветочным. Всякий раз пользуясь ими, вы дарите себе возможность порадоваться. Именно поэтому так важно выбирать эти средства тщательно, осознавая, что они станут для вас источником хорошего настроения.
Восковые и ароматические свечи
Теплый и нежный аромат натурального воска действует на нервную систему успокаивающе и напоминает о чем-то хорошем, уютном и добром. Кроме того, восковые свечи считаются самыми безопасными для здоровья, поскольку, в отличие от парафиновых, не содержат искусственных химических компонентов. Впрочем, у парафиновых тоже есть свое преимущество: они могут иметь множество самых разных ароматов — от классики до неожиданных решений вроде табака, карандашной стружки или осенней прохлады.
Фото: freepik.com
Саше для белья
Так приятно достать из шкафа чистое белье, которое благоухает, как весенний луг или тропическая роща! Саше отлично дополнят ванную комнату, уборную или место под раковиной. Выбор готовых вариантов огромен: на основе трав и цветов, пряностей, ароматизированного воска, силиконовых гранул или соли. Кроме того, при желании это украшение дома можно сделать и своими руками, набив мешочки лавандой, полынью, молотым кофе, сухой апельсиновой цедрой или любимыми пряностями.
Высушенные травы
Сухие цветы и травы годятся не только для саше, их можно использовать и другими способами. Когда среди зимы вам остро захочется ощутить чистый аромат лета, найдите мешочек с луговыми травами, листьями смородины, лавандой и бросьте небольшое количество в кипящую воду или просто разотрите между ладоней.
Фото: photorobus.ru
Живые цветы
Еще более простой способ в любое время года почувствовать дыхание лета — это, конечно, свежий букет. Выбирая его для себя, обращайте внимание в первую очередь на те цветы, которые имеют яркий и приятный аромат. Это могут быть розы, лилии, гиацинты, маттиолы, пионы, фрезии, нарциссы и жасмин. А в летнее время дачный домик украсит запах простых ромашек, пижмы, тысячелистника и других цветов, собранных в поле у дороги.
Цитрусовые
Лайм и лимон, апельсин и мандарин — универсальные ароматизаторы на все случаи жизни. Первая пара наполняет бодростью и энергией, вторая поднимает настроение. Достаточно просто порезать цитрусовые — и комната наполнится ярким запахом. Кроме того, ароматный лимон стоит взять и для уборки: выжмите его в воду для распылителя и используйте этот раствор, чтобы протирать окна, плитку, зеркала и даже пол. После такой уборки без всякой бытовой химии в доме станет намного меньше бактерий и больше свежести. Лайм даст такой же эффект.
Кофе
Неспроста любимый лайфхак риелторов — сварить кофе в квартире непосредственно перед тем, как ее придут смотреть. Запах свежемолотого зерна неизменно делает мир лучше, создает впечатление благополучия и уюта. Если вы каждое утро готовите для себя чашечку кофе, с ароматерапией у вас все отлично.
Хороший китайский чай
Аромат хорошего чая намного более тонкий и вкрадчивый, чем мощный запах кофе, однако действие его такое же сильное. Сначала вы вдыхаете едва уловимые ноты сухого листа, затем — промытого и, наконец, самого чайного настоя. Каждый этап словно перебирает в голове клавиши, отвечающие за ощущение прекрасного. К концу чаепития вы обязательно ощутите самые высокие вибрации.
Фото: freepik.com
Выпечка и пряности
Ну и, конечно, лидер среди лидеров — запах свежей выпечки. Хлеб, пироги, булочки и печенье — что бы вы ни отправили в духовку, отличное настроение для всей семьи гарантировано. Особенно если добавить в выпечку пряности вроде корицы и мускатного ореха.
Источник: tea.ru
