Стремительный рост и ломка голоса — верные признаки того, что у человека началось половое созревание, и он из разряда «ребенок» переходит в категорию «подросток». Однако психологические звоночки появляются гораздо раньше. Как их не пропустить и что с ними делать родителям?
Фото: freepik.com
Статью комментируетЕкатерина КочетоваСемейный психологГештальттерапевтСексолог
Предпубертат и три его главных признака
Медицина выделяет пять стадий полового созревания, и четыре из них вы не пропустите: как раз во время их протекания меняется тело ребенка. А вот самая первая стадия, которую еще называют предпубертатом, не так очевидна. Она предшествует изменениям в области первичных половых признаков и иногда проходит совершенно незаметно. И тогда родители мальчиков и девочек в возрасте 9–11 лет сталкиваются со сложностями, которых не принято ждать в это время. Процесс взросления уже запущен и выглядит немного удручающе. На этом этапе его можно отловить по трем основным признакам — эмоциональной нестабильности, стремительной сепарации и осознанию себя в социуме.
Эмоции через край
Ребенок почти не может сдерживать чувства, которые кипят внутри него: он кричит, возмущается, закатывает истерики, как трехлетка, расстраивается и плачет на «ровном месте» (на самом деле нет).
Плюсы процесса: перед вами все-таки не трехлетка, поэтому с человеком в начале пубертата уже можно нормально поговорить и договориться. К тому же этот этап тоже конечен.
Фото: freepik.com
Обеспокоенность своим видом и местом в обществе
Переходный возраст — время взгляда на себя со стороны и сравнения с другими. Ребенок почти наверняка обнаружит у себя какие-либо недостатки внешности, которые заставят его страдать и стесняться. А все потому, что на этом этапе человеку крайне важно найти свое место в социуме, и внешний вид здесь пока имеет решающее значение.
Плюсы процесса: ребенок учится видеть свою уникальность и сильные стороны как внешности, так и личности в целом. Но в этом ему очень важно помочь.
Сепарация от родителей
Новоявленный подросток во всем стремится отстоять свое мнение и права, часто огрызается и ведет себя не слишком уважительно по отношению к значимым взрослым, требует больше свободы выбора и вообще свободы как таковой, а также практикует протестное поведение (ему как будто просто нравится перечить).
Плюсы процесса: человек учится быть самостоятельным, принимать решения и брать на себя ответственность за них, дает больше свободы родителям, проводя время со своими друзьями и делами.
Фото: freepik.com
Как не спутать начало созревания с другим кризисом
В детской психологии пубертатный период относится к числу возрастных кризисов. Такие кризисы приходят в районе года, трех, семи лет, а потом, собственно, наступает половое созревание, официальный старт которого в среднем приходится на 11–13 лет. А неофициальный, как вы уже поняли, может случиться на пару лет раньше. И здесь важно не спутать предпубертатные эмоциональные качели с другими психологическими проблемами.
Если ребенок дерзит, кричит, нервничает и качает права, первым делом нужно подумать, какие события могли предшествовать этому поведению. Любые перемены, особенно травмирующие, способны вызвать симптомы, аналогичные проявлениям пубертата. К таким событиям относятся:
- развод или сильное ухудшение в отношениях родителей;
- болезнь кого-то из членов семьи;
- смерть близкого человека;
- появление в доме нового члена семьи;
- переезд;
- смена школы или класса;
- резкое изменение в ритме жизни;
- психологическая или физиологическая травма самого ребенка.
Если хотя бы один из этих факторов имеет место, скорее всего, именно он и спровоцировал перемены в поведении.
Фото: unsplash.com
Как взрослеют мальчики и девочки
Половое созревание у девочек и мальчиков стартует и развивается немного по-разному.
Первыми в эту игру вступают девочки: предпубертат начинается в 9–10 лет, а физиология подключается примерно в 11–12. Сначала набухает грудь, затем появляются первые волосы в подмышках и на лобке, а третьим шагом становится менархе. Ярких пиков в изменении поведения может и не быть, но в целом оно однозначно станет другим: появится больше эмоций и самостоятельности.
Екатерина КочетоваСемейный психологГештальттерапевтСексолог
Если у девочки резко «испортился» характер, в ближайшие полтора-два года стоит ожидать прихода менструации.
Мальчики перенимают эстафету через год-другой, то есть в 10–11 лет. Сначала это тоже может быть заметно только по их поведению, а к двенадцати годам подключаются и физиологические проявления: рост волос в подмышках и на лобке, значительное увеличение пениса и мутация голоса. Эмоциональное состояние мальчика в пубертате не такое предсказуемое, как у взрослеющих девочек: у них намного чаще возможны крайне сильные всплески эмоций, которые влекут за собой не самое адекватное поведение.
Фото: freepik.com
Пять практических советов родителям подростков
- Помните, что подросток (даже в 9–10 лет) — это человек, который учится быть взрослым, но по многим параметрам еще остается абсолютным ребенком. То есть родителям по возможности всегда следует проявлять снисхождение и делать скидку на незрелость растущего человека.
- Ребенку в переходном возрасте обязательно нужно прожить этап сепарации. А значит, все эти бунты, крики и попытки установить свои правила взрослый должен воспринимать как норму и радоваться им. Лучше пройти этот путь в нужное время и получить на выходе цельную личность.
- Для ребенка во время пубертата важно быть уверенным, что дом — это его крепость, а родители — опора. Что бы ни вытворял подросток, постарайтесь не портить с ним отношения, но сохранить доверительный уровень общения.
- Ищите баланс между контролем и поддержкой. И то и другое важно для подростка, но против контроля он будет выступать очень активно, и тут важно научиться проявлять гибкость.
- Всегда держите в голове, что пубертат не болезнь или отклонение, а естественный период в жизни каждого человека. Дышите глубже и обсуждайте проблемы с теми, кто готов вас выслушать, будь то подруга, мама одноклассницы или психотерапевт.
Источник: tea.ru
