здоровье

Семья

Почему слишком раннее развитие ребёнка так же опасно, как задержка появления отдельных навыков

Хотя все дети развиваются в своем ритме, для обретения каждого нового навыка существуют определенные возрастные рамки. И особенно они важны в первый год жизни. Заметные...
Семья

Как понять, что у ребёнка переходный возраст и с чем его можно спутать

Стремительный рост и ломка голоса — верные признаки того, что у человека началось половое созревание, и он из разряда «ребенок» переходит в категорию «подросток». Однако...
Еда

Почему батат лучше готовить в мундире и чем он полезнее картофеля

Хоть его и называют сладким картофелем, батат картошке вовсе не родственник. Эти два корнеплода относятся к разным видам растений и имеют не слишком похожий состав....
Еда

Огурец — самый бесполезный овощ или жизненно важный продукт?

Когда-то так говорили о картофеле, но теперь очередь дошла до безобидного и зеленого… Блогеры окрестили огурец бесполезным и собирают охваты вирусными видео с контраргументами против...
Еда

Вместо сахара: как добавлять сироп топинамбура в напитки и выпечку

Сироп топинамбура одинаково хорош и в утреннем кофе, и в десертах. Рассказываем, сколько сиропа нужно, если вы хотите заменить им сахар, и в какие блюда...
Еда

Как едят кольраби и почему в сыром виде она полезнее

С виду как репа, на вкус как капуста. Кольраби — любимый овощ немцев и итальянцев (последние умеют делать из нее макароны), прекрасный источник витамина С...
Еда

Десять полезных свойств личи и состав азиатского фрукта, похожего на ягоду

Личи — азиатский плод родом из субтропических лесов Китая. Необычный, низкокалорийный, с ярким вкусом и ароматом. Рассказываем, чем полезен личи и что из него можно...
Здоровье

Выведите токсины и разгоните метаболизм: фразы, которые никогда не произнесёт хороший нутрициолог

Как найти компетентного нутрициолога, работающего недорого и онлайн, и не попасть при этом в руки дилетанта? Лучшая стратегия — самостоятельно подучить матчасть еще на этапе...
Здоровье

Сколько жиров нужно женщине, спортсмену и ребёнку: отвечает нутрициолог

Жиры — одни из трех основных питательных веществ, наряду с белками и углеводами. Эти органические соединения состоят из атомов углерода, водорода и кислорода и выполняют...
Еда

Чем полезна черёмуховая мука и что, кроме торта, из неё готовят

Черемуховый торт был коронным блюдом любой сибирской хозяйки еще до того, как безглютеновая диета стала мейнстримом. Однако в Центральной России черемуховая мука набирает популярность только...

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее