Новости вкусно и питательно - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Как приготовить из тыквы пирожное и сливочную начинку для пирога

Кристина Волкова11.11.2024

От Кристина Волкова11.11.202406

Эти два простых и незамысловатых рецепта собрали тысячи просмотров и сотни лайков в нашем телеграм-канале. А некоторые подписчики уже протестировали сезонные десерты и поделились своими...

Еда

Вместо грудки и яиц: десять продуктов с высоким содержанием белка

Кристина Волкова11.11.2024

От Кристина Волкова11.11.2024050

Когда речь заходит о белке, большинство вспоминает куриную грудку или тунца. Но оказалось, что этот важный нутриент содержится и в других блюдах, иногда совершенно неожиданных....

Еда

Шесть готовых перекусов и их более полезные аналоги

Кристина Волкова07.11.2024

От Кристина Волкова07.11.2024053

Дома можно съесть салат или бутерброд, но в дороге удобнее перекусывать тем, что поместится в сумочку. Выбирая готовый перекус в магазине, мы стараемся остановиться на...

Еда

Гид по артишокам: чем полезны, как выбрать, где хранить и что приготовить

Кристина Волкова31.10.2024

От Кристина Волкова31.10.2024048

Представьте овощ, похожий на шишку, который на самом деле цветок, а по вкусу напоминает цукини. Это артишок, один из самых необычных деликатесов, который долгое время...

Еда

12 продуктов-энергетиков: почему орехи нужны при недосыпе, а яйца при хандре

Кристина Волкова22.10.2024

От Кристина Волкова22.10.2024056

Кажется, что для бодрости и хорошего настроения достаточно съесть что-нибудь вкусненькое и запить чашкой любимого кофе. Однако чтобы бодрость не выключилась через полчаса, нужно более...

Здоровье

Имитация голодания, или FMD: революция в мире диет или сомнительный эксперимент?

Кристина Волкова17.10.2024

От Кристина Волкова17.10.2024076

Если вы думаете, что ничего лучше интервального голодания не придумано, то вот вам еще один вариант сбросить лишние килограммы. Блогеры в соцсетях активно продвигают FMD...

Еда

Пять свойств льна, полезных для женщин. И что лучше — масло или семена?

Кристина Волкова15.10.2024

От Кристина Волкова15.10.2024064

Его называют одним из самых полезных растительных продуктов на планете. Есть весомые научные доказательства того, что лен снижает риск развития сердечных заболеваний, рака, инсульта и диабета,...

Здоровье

Что есть, чтобы не похудеть, а набрать вес: отвечает фитнес-тренер

Кристина Волкова09.10.2024

От Кристина Волкова09.10.2024063

Чаще всего к тренеру или диетологу приходят с запросом похудеть, однако случается и наоборот. Увеличить массу хотят обычно очень хрупкие девушки, которым не хватает эффектных...

Еда

Выяснили, кому полезна спелая хурма, а кому — вяжущая

Кристина Волкова08.10.2024

От Кристина Волкова08.10.2024070

Научных исследований в отношении полезных свойств хурмы не так много, но все-таки ученым удалось установить немало вызывающих доверия фактов. К сезону ярко-оранжевых фруктов выбрали и...

Еда

Что положить в школьный ланч-бокс, чтобы это захотел съесть даже сосед по парте

Кристина Волкова03.10.2024

От Кристина Волкова03.10.2024093

Дети не всегда согласны есть школьные обеды и завтраки, а отпускать их на полдня без еды тоже плохая идея: наверняка превратятся в гремлинов, как только...