полезные свойства

Еда

Пять свойств льна, полезных для женщин. И что лучше — масло или семена?

Его называют одним из самых полезных растительных продуктов на планете. Есть весомые научные доказательства того, что лен снижает риск развития сердечных заболеваний, рака, инсульта и диабета,...
Еда

Выяснили, кому полезна спелая хурма, а кому — вяжущая

Научных исследований в отношении полезных свойств хурмы не так много, но все-таки ученым удалось установить немало вызывающих доверия фактов. К сезону ярко-оранжевых фруктов выбрали и...
Еда

Как сделать овсяную муку, а из неё — молоко для кофе

Две столовые ложки овсяной муки покрывают суточную потребность организма в кремнии. В ней нет глютена, зато много клетчатки. А еще из такой муки готовят вкусное...
Еда

Зачем есть хлеб и можно ли от него отказаться насовсем: отвечает нутрициолог

Для одних хлеб — символ уюта и сытости, для других — вредный продукт, провоцирующий набор лишнего веса. Как это часто бывает, истина где-то посередине. Разберем...
Еда

Всего один ингредиент: простой рецепт пастилы из яблок

Пастила из яблок — максимально натуральный и простой в приготовлении десерт. При желании можно не добавлять в нее ни сахара, ни масла. А по рецепту,...
Еда

Запечь, засушить и ещё пять способов сохранить имбирь, а не выбрасывать

Имбирь используется для многих рецептов. Но так как для напитков и других блюд его нужно совсем немного, остатки имбиря чаще всего засыхают или портятся в...
Еда

Как едят айву и чем она полезна для желудка

Кто-то убежден, что это совершенно безвкусный фрукт, кто-то просто не знает, как его правильно есть, а избалованные южные дети даже играют упавшей с дерева айвой...
Еда

Как едят айву и чем она полезна для желудка

Кто-то убежден, что это совершенно безвкусный фрукт, кто-то просто не знает, как его правильно есть, а избалованные южные дети даже играют упавшей с дерева айвой...
Еда

Мифы и правда о чернике: как она влияет на зрение

Правда ли, что черника улучшает зрение? И если эффект преувеличен, то зачем тогда ее есть? Собрали ответы на самые частые вопросы о ягоде, которая созревают...
Еда

Сколько арбуза и дыни ребёнок может съесть за раз: отвечает педиатр

В сезон бахчевых даже взрослым сложно держать себя в руках и съедать только рекомендованную врачами норму. Что уж говорить о малышах. Мы спросили у педиатра,...

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее