Новости завтраки - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Глютен глазами диетолога и педиатра: что будет, если исключить его из рациона

Кристина Волкова21.02.2024

От Кристина Волкова21.02.20240196

Глютеном пугают уже много лет, обвиняя его в развитии множества заболеваний — от синдрома раздраженного кишечника до Альцгеймера. Кому-то он и правда может навредить, однако...

Здоровье

Десять признаков, что диета вам не подходит: чек-лист от нутрициолога

Кристина Волкова11.01.2024

От Кристина Волкова11.01.20240224

Существует несколько верных критериев, которые помогают понять, что с вашим питанием все в порядке. Или наоборот. Они показывают саму суть независимо от того, какой у...

Здоровье

Похудеть не к Новому году, а навсегда: план действий от нутрициолога

Кристина Волкова18.12.2023

От Кристина Волкова18.12.20230372

Перед праздниками люди охотно включаются в челленджи по похудению. Миссия более чем выполнима, если основная задача — застегнуть молнию на платье для корпоратива. А вот...

Рецепты

Две идеи для творожной начинки в блины: с японскими чаем матча и печеньем Oreo

Кристина Волкова16.11.2023

От Кристина Волкова16.11.20230186

Чтобы красиво и со вкусом выпить чаю, необязательно готовить что-то сложное. Попробуйте изменить подачу любимых блинчиков, превратив их в роллы. В них можно завернуть перемолотые...