Что будет, если пить кофе утром, на голодный желудок
Многие люди начинают утро с чашечки ароматного напитка, который несет заряд бодрости и хорошего настроения. Однако важно учитывать, что у этого ритуала есть нюансы. Фото:...
польза кофе
Учёные о влиянии кофе на печень: чем именно полезен напиток
Кофе не только залог бодрости и хорошего настроения, в разумных количествах напиток полезен для здоровья, в частности для здоровья печени. Вот что говорит наука на...
Кофе во время простуды: за и против, по версии науки
Боль в горле, заложенный нос, температура и тяжелая голова — ну привет, простуда, давно не виделись. В ближайшие дни придется отказаться от всех серьезных дел,...
13 способов быстро взбодриться и сохранить энергию в течение дня
В разгар зимы непросто оставаться на пике энергичности, а ведь так хочется всегда быть в тонусе. Большинство из нижеперечисленных пунктов потребуют у вас минимум времени,...
Семь десертных коктейлей на основе чая и кофе: готовим с титестером
Радовать себя можно и нужно каждый день, а не только в праздники. И необязательно чем-то сложным и дорогим, иногда достаточно просто добавить «секретный ингредиент» в...
Эксперт по питанию: почему жиросжигатели и витамины нельзя запивать кофе, а спортивное питание — можно
Если вы активно занимаетесь спортом и при этом любите кофе, вам стоит знать, как он взаимодействует со спортивным питанием и различными БАД. И почему иногда...
Аффогато с бергамотом и вишней: десертный кофе с новогодним характером
Классический аффогато — это шарик сливочного мороженого, залитый порцией эспрессо. Однако кофейни экспериментируют с разными добавками, и мы тоже решили не отставать — приготовили необычный...
Кому и когда нельзя пить кофе: полный список противопоказаний
Официально рекомендованная ВОЗ норма кофеина — 400 мг в сутки. То есть две-пять чашек кофе в день можно выпивать почти всем взрослым людям. Большее количество...
Электрофитнес и кольцо самочувствия: десять трендов биохакинга на 2024 год
По всему миру появляется все больше биохакерских клубов. В них миллиардеры пытаются обратить старение вспять и продлить жизнь с помощью самых разных методов — от...
Как приготовить чагачино — грибной кофе по-фински
Когда мы в первый раз рассказали о чагачино в телеграм-канале, подписчики журнала поставили под сомнение и вкус напитка, и что такое вообще можно пить. Приготовили...