Новости здоровье и уход - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Как часто надо мыть волосы и почему не стоит делать это горячей водой

Кристина Волкова01.04.2024

От Кристина Волкова01.04.20240192

Даже такое простое действие, как мытье головы, может быть полезным или навредить волосам. Рассказываем, как сделать процедуру максимально безопасной. Статью комментируетЕлена СокольскаяКосметологДерматовенерологТрихолог Фото: freepik.com Мытьё...

Мотивация

С чего начинается доброе утро: пять простых и полезных привычек

Кристина Волкова22.02.2024

От Кристина Волкова22.02.20240238

Сразу встать по будильнику, не переставляя его еще на пять минут, — частый совет для тех, кто хочет, чтобы утро было добрым. Он правда работает,...

Здоровье

Чем перга лучше и полезнее мёда и как её едят

Кристина Волкова02.02.2024

От Кристина Волкова02.02.20240351

Хотя продуктов пчеловодства довольно много, самым популярным неизменно остается мед. Между тем другие производные пчелиной деятельности заслуживают не меньшего внимания. Например, перга. Фото: kylevialli.com Чем...

Здоровье

Скин-фастинг: отказ от ухода за кожей как способ её освежить. Как это работает?

Кристина Волкова30.01.2024

От Кристина Волкова30.01.20240315

Тренд на временный отказ от любой косметики называется скин-фастингом. Считается, что в период отдыха от косметических средств кожа мобилизует свои естественные защитные силы и становится...

Здоровье

Эффективно ли розмариновое масло для роста волос: блогеры против врачей

Кристина Волкова30.01.2024

От Кристина Волкова30.01.20240240

Мнения о пользе розмаринового масла для волос разделились. С одной стороны, мало исследований, подтверждающих его эффективное действие, а с другой — есть отзывы реальных людей,...

Здоровье

Как и зачем едят балхам: кавказский суперфуд из масла и мёда

Кристина Волкова22.01.2024

От Кристина Волкова22.01.20240446

Балхам — кавказская смесь из горного меда, сосновой смолы и топленого сливочного масла. Иногда мед заменяют прополисом, а в состав включают сосновую пыльцу, пергу, медвежий...

Здоровье

Чем массаж полезен при простуде и когда от процедуры стоит отказаться

Кристина Волкова22.01.2024

От Кристина Волкова22.01.20240290

Можно ли делать массаж при респираторных заболеваниях? Такой вопрос возникает у тех, у кого болезнь совпала с очередным посещением массажиста. Или кто таким образом хочет...

Красота

Четыре мифа о зимнем уходе за кожей: замерзает ли крем на морозе и обязательно ли делать пилинги

Кристина Волкова11.01.2024

От Кристина Волкова11.01.20240377

Эксперт «ТЧК» Елена Сокольская — врач и дерматолог с 20-летним стажем работы в косметологии. В этой статье она разобрала четыре самых популярных заблуждения об уходе...

Здоровье

Десять признаков, что диета вам не подходит: чек-лист от нутрициолога

Кристина Волкова11.01.2024

От Кристина Волкова11.01.20240305

Существует несколько верных критериев, которые помогают понять, что с вашим питанием все в порядке. Или наоборот. Они показывают саму суть независимо от того, какой у...

Здоровье

Электрофитнес и кольцо самочувствия: десять трендов биохакинга на 2024 год

Кристина Волкова30.11.2023

От Кристина Волкова30.11.20230443

По всему миру появляется все больше биохакерских клубов. В них миллиардеры пытаются обратить старение вспять и продлить жизнь с помощью самых разных методов — от...