Десять друзей свежего дыхания: продукты, которые решают деликатный вопрос
Неприятный запах изо рта может отпугнуть кого угодно — от симпатичного бариста в соседней кофейне до будущего работодателя. Так можно остаться и без свидания, и...
здоровье и уход
Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл
Многие считают, что у сахара есть более полезная альтернатива. Однако не все так однозначно. Разбираемся на примере сахара и его популярных заменителей — меда и...
Когда нужен тинт, а когда — глайд: правила летнего макияжа для губ
Прощаемся с кремовыми помадами до осени: лето — время блесков и тинтов. Какие еще средства для губ стоит положить в косметичку, чтобы быть в тренде,...
Гидрофильное масло или щербет — что лучше? Отвечает косметолог
Оба средства нужны, чтобы смыть макияж. Но какое выбрать? Эта статья поможет определиться. Фото: freepik.com Статью комментируетЕлена СокольскаяКосметологДерматовенерологТрихолог Что общего у гидрофильного масла и щербета...
Стакан тёплой воды по утрам: пить или не пить?
Немало людей начинают день со стакана чистой теплой воды. Считается, что в таком виде она «будит» организм, улучшает пищеварение и даже помогает похудеть. А как...
С какого возраста можно мазать детей солнцезащитным кремом: отвечает педиатр
Опасение навредить ребенку «химией» подчас перевешивает тревогу относительно ультрафиолета, и некоторые взрослые предпочитают не покупать солнцезащитный крем малышам. Однако позиция современной доказательной медицины в этом...
Косметолог о летнем пилинге: можно ли его делать, как часто и какой лучше выбрать
Многие думают, что пилинг — это осенний уход за кожей. Но на самом деле он хорош и в жаркие дни. Выбирайте подходящее средство, выполняйте инструкции...
Как стресс и курение влияют на количество седых волос и можно ли это исправить
Пока одни каждый месяц закрашивают седые корни, другие с достоинством носят серебристо-пепельную шевелюру. Выглядеть при этом седина может благородно и элегантно. Но о чем в...
Одержимость или увлечённость? Как жить с гиперфиксацией и обратить её недостатки в достоинства
Глубоко погружаться в какое-то дело и забывать о еде и сне. Или постоянно крутить в голове одни и те же мысли. Такое состояние в психологии...
Как понять, что ЗОЖ стал опасным: тест на орторексию и советы психолога
Это модно. Все больше людей разбираются в составе продуктов, проявляют осознанность в еде, пользуются счетчиком калорий, шагометром, различными методами формирования рациона. Но иногда стремление к...