Новости здоровье и уход - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Гидрофильное масло или щербет — что лучше? Отвечает косметолог

Кристина Волкова21.06.2024

От Кристина Волкова21.06.20240263

Оба средства нужны, чтобы смыть макияж. Но какое выбрать? Эта статья поможет определиться. Фото: freepik.com Статью комментируетЕлена СокольскаяКосметологДерматовенерологТрихолог Что общего у гидрофильного масла и щербета...

Здоровье

Стакан тёплой воды по утрам: пить или не пить?

Кристина Волкова18.06.2024

От Кристина Волкова18.06.20240168

Немало людей начинают день со стакана чистой теплой воды. Считается, что в таком виде она «будит» организм, улучшает пищеварение и даже помогает похудеть. А как...

Семья

С какого возраста можно мазать детей солнцезащитным кремом: отвечает педиатр

Кристина Волкова18.06.2024

От Кристина Волкова18.06.20240195

Опасение навредить ребенку «химией» подчас перевешивает тревогу относительно ультрафиолета, и некоторые взрослые предпочитают не покупать солнцезащитный крем малышам. Однако позиция современной доказательной медицины в этом...

Здоровье

Косметолог о летнем пилинге: можно ли его делать, как часто и какой лучше выбрать

Кристина Волкова30.05.2024

От Кристина Волкова30.05.20240254

Многие думают, что пилинг — это осенний уход за кожей. Но на самом деле он хорош и в жаркие дни. Выбирайте подходящее средство, выполняйте инструкции...

Здоровье

Как стресс и курение влияют на количество седых волос и можно ли это исправить

Кристина Волкова28.05.2024

От Кристина Волкова28.05.20240195

Пока одни каждый месяц закрашивают седые корни, другие с достоинством носят серебристо-пепельную шевелюру. Выглядеть при этом седина может благородно и элегантно. Но о чем в...

Здоровье

Одержимость или увлечённость? Как жить с гиперфиксацией и обратить её недостатки в достоинства

Кристина Волкова24.05.2024

От Кристина Волкова24.05.20240300

Глубоко погружаться в какое-то дело и забывать о еде и сне. Или постоянно крутить в голове одни и те же мысли. Такое состояние в психологии...

Здоровье

Как понять, что ЗОЖ стал опасным: тест на орторексию и советы психолога

Кристина Волкова22.05.2024

От Кристина Волкова22.05.20240180

Это модно. Все больше людей разбираются в составе продуктов, проявляют осознанность в еде, пользуются счетчиком калорий, шагометром, различными методами формирования рациона. Но иногда стремление к...

Здоровье

Как пользоваться перкуссионным массажёром и кому он не пригодится

Кристина Волкова20.05.2024

От Кристина Волкова20.05.20240193

Перкуссионные массажеры не рекламирует только ленивый. Оды поют им и знаменитости, и профессиональные спортсмены. Разбираемся, как они работают, какой девайс выбрать и кому он совсем...

Здоровье

Контрастный душ для худеющих и спортсменов: кому полезен, а кому нет

Кристина Волкова24.04.2024

От Кристина Волкова24.04.20240304

Контрастному душу приписывают множество полезных свойств — от укрепления сосудов до похудения. Однако не все из них подтверждены врачами и учеными. Какого эффекта ждать от...

Здоровье

Почему диетологи не любят экспресс-диеты и как похудеть без срывов и откатов назад

Кристина Волкова23.04.2024

От Кристина Волкова23.04.20240194

Соблюдение диеты, которая поможет скинуть лишние килограммы к определенному событию, на первый взгляд кажется правильно поставленной целью, то есть конкретной и измеримой. Но на этом...