Общество

Мысли о предстоящем отдыхе помогут россиянам справиться с шестидневкой на работе

Мысли о предстоящем отдыхе помогут россиянам справиться с шестидневкой на работе

Проректор Института консультативной психологии и консалтинга Наталья Панфилова дала советы, как справиться со стрессом, который возникает из-за шестидневной рабочей недели. По её словам, хорошей мотивацией может стать убеждение: «Как я замечательно потом отдохну». Об этом сообщает RT.

Разовая шестидневная рабочая неделя не вызывает большой нагрузки на психику, и справиться со стрессом в таком случае довольно легко. Главное — выстроить правильно внутреннюю мотивацию.

«Это так же, как люди летят на отдых, у них ночной самолёт, но тем не менее они себе говорят: «Зато через день я уже буду лежать на пляже» или «Я приеду в какое-то замечательное место»,

— добавила семейный психолог.

Ранее психолог и профайлер Василий Мазанюк рассказал в подкасте «Сектор Пси», что мошенники используют страх для манипуляции людьми.   

Источник: pobeda26.ru

Читайте также

В Дигорском ущелье Северной Осетии строят тоннель для автобусов и грузовиков Ставрополь (Кавказ)

Систему теплоснабжения модернизируют на Ставрополье

Ставрополье стало лучшим регионом СКФО по социально-экономическому развитию

95-летняя ветеран труда продолжает работать в пятигорской поликлинике

Эфиры радио и телевидения остановят на Ставрополье 2 октября

Три вершины Главного Кавказского хребта назвали именами советских литераторов

Новые школы Ставрополя и Михайловска проверил губернатор Владимиров

В сквере Минеральных Вод обновили детскую площадку

Северная Осетия впервые примет финалистов Всероссийской олимпиады школьников Ставрополь (Кавказ)

В Кисловодске 2024 год объявили годом образцового содержания Ставрополь (Кавказ)

Ямочный ремонт на дорогах Михайловска проведут по поручению губернатора с наступлением хорошей погоды

Бастрыкин затребовал доклад о проверке строительства АЗС на Ставрополье

Оставить комментарий

8 + = 15

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее