Общество

Мысли о предстоящем отдыхе помогут россиянам справиться с шестидневкой на работе

Мысли о предстоящем отдыхе помогут россиянам справиться с шестидневкой на работе

Проректор Института консультативной психологии и консалтинга Наталья Панфилова дала советы, как справиться со стрессом, который возникает из-за шестидневной рабочей недели. По её словам, хорошей мотивацией может стать убеждение: «Как я замечательно потом отдохну». Об этом сообщает RT.

Разовая шестидневная рабочая неделя не вызывает большой нагрузки на психику, и справиться со стрессом в таком случае довольно легко. Главное — выстроить правильно внутреннюю мотивацию.

«Это так же, как люди летят на отдых, у них ночной самолёт, но тем не менее они себе говорят: «Зато через день я уже буду лежать на пляже» или «Я приеду в какое-то замечательное место»,

— добавила семейный психолог.

Ранее психолог и профайлер Василий Мазанюк рассказал в подкасте «Сектор Пси», что мошенники используют страх для манипуляции людьми.   

Источник: pobeda26.ru

Читайте также

«Незадолго до смерти рассказал, что него есть сын»: Житель КЧР ищет внука, которого скрывал от него сын

В Ставрополе на пересечении пр-та Кулакова и ул. Коломийцева ограничили движение Ставрополь (Кавказ)

Краевед из Ставрополя считает, что «Дом с привидениями» можно восстановить

В Пятигорске 22 и 23 апреля во время проведения забега перекроют ряд улиц Ставрополь (Кавказ)

Салюты в новогоднюю ночь отменили в Железноводске

Делегация из Шпаковского округа передала подарки бойцам СВО

IT-куб откроется в Минеральных Водах в 2024 году

«Квартал Детства» с кампусом для проживания создадут к 2030 году на Ставрополье

Детскую поликлинику в Черкесске реконструируют по новому стандарту Ставрополь (Кавказ)

В Новопавловске продолжается набор студентов в новый медколледж Ставрополь (Кавказ)

Укушенной собакой девочке выплатят 40 тыс. рублей в Изобильненском округе

«Россети Северный Кавказ» обеспечили электроэнергией 15 жилых комплексов в КБР

Оставить комментарий

3 + 5 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее