Новости правильное питание - Последние новости за сегодня на Новости за сегодня

Что будет, если заменить сахар сиропом топинамбура: пять мифов о модном подсластителе

Кристина Волкова16.11.2023

От Кристина Волкова16.11.20230459

В последние годы сироп топинамбура стал одним из самых популярных заменителей сахара. Натуральный, малокалорийный и с низким гликемическим индексом — просто сказка, а не продукт....

Рецепты

Семь десертов с сиропом топинамбура вместо сахара — от овсяного печенья до веганских конфет

Кристина Волкова14.11.2023

От Кристина Волкова14.11.20230181

Топинамбур — продукт не самый очевидный, если речь заходит о выпечке. Однако мы уже несколько раз проверили: сироп из земляной груши отлично вписывается в рецепты...

Здоровье

Как работает кортизол и почему от стресса сначала толстеет талия: объясняет тренер-нутрициолог

Кристина Волкова13.11.2023

От Кристина Волкова13.11.20230443

Если ни тренировки, ни правильный рацион не помогают избавиться от жира на животе, то, скорее всего, виноват кортизол — гормон, который помогает организму сохранять бдительность...