Как отличить эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс
Практически каждый когда-нибудь заказывал пиццу или съедал шоколадку, чтобы поднять себе настроение. Ведь вкусная еда помогает отвлечься от трудностей. Однако постоянное заедание стресса чревато проблемами....