Эксперт «ТЧК» Елена Сокольская — врач и дерматолог с 20-летним стажем работы в косметологии. В этой статье она разобрала четыре самых популярных заблуждения об уходе за кожей в холодное время года.
Фото: pexels.com
Статью комментируетЕлена СокольскаяКосметологДерматовенерологТрихолог
Миф № 1. Крем нужно наносить за полчаса до выхода из дома, иначе средство замёрзнет.
И да и нет. Рекомендуется наносить крем за 20–30 минут до выхода, чтобы он успел впитаться и начать работать. Однако если вам нужно срочно уйти по делам, ничего страшного не произойдет. Крем точно не замерзнет на коже, поскольку он нагревается до температуры тела. И это тот случай, когда лучше воспользоваться кремом, чем обойтись без него вовсе.
Фото: freepik.com
Миф № 2. Зимой нужно поменять средства по уходу за кожей. Например, увлажняющий крем заменить на питательный.
Неправда. Вне зависимости от сезона крем подбирается по типу кожи и с учетом ее состояния. Если вас полностью устраивали средства, которыми вы пользовались летом, в холодное время менять их нет смысла. Однако можно добавить средства, содержащие кислоты или ретинол.
Фото: freepik.com
Елена СокольскаяКосметологДерматовенерологТрихолог
Зимой можно делать кислотосодержащие пилинги, классическую биоревитализацию и аппаратные процедуры, которые не применяются летом.
Как выбрать косметику с ретинолом и когда ею лучше пользоваться: рекомендации химика и косметолога 
Фото: freepik.com
Миф № 3. Зимой можно не пользоваться SPF.
Неверно. Ультрафиолетовые лучи бывают двух видов — UVA и UVB. Наиболее опасные — первого типа. Они вредят коже и зимой, вызывая фотостарение и повышая риск развития меланомы. Причем в пасмурное время солнечные лучи остаются такими же активными: сквозь облака, стекла окон и машин проходит до 80% ультрафиолета. Столько же процентов отражает от своей поверхности снег, а значит, кожа испытывает двойной стресс.
Фото: pexels.com
Если вы планируете отдыхать на горнолыжном курорте, запаситесь специальным кремом или используйте солнцезащитный, который покупали для лета. Активность ультрафиолетового излучения растет вместе с высотой, поэтому в горах нужен крем с SPF 50 и выше, а еще лучше — санблок. Зимой в городе достаточно SPF 15.
Чем зимой полезен макияж и пять советов по уходу за кожей от косметолога 
Фото: pexels.com
Миф № 4. Пилинги нужно делать только зимой.
И да и нет. Осенне-зимний период действительно идеален подходит для пилингов, так как солнечная активность все же ниже, чем летом. К тому же зимой меньше риск обострения акне и появления комедонов, быстрее проходит реабилитация. Но есть пилинги, подходящие и для лета: миндальный, молочный, гликолевый.
Если пилинг поверхностный и является частью еженедельного ухода, отменять его в теплый период не нужно. А вот срединные курсовые пилинги, например ретиноевый, предназначены только для зимы.
Елена СокольскаяКосметологДерматовенерологТрихолог
Существуют всесезонные пилинги, такие как BioRePeel, PRX-T33: препараты минимально повреждают поверхность кожи, проникая сразу в более глубокие слои.
Фото: pexels.com
Советы по уходу за кожей зимой
- Зимой опасность для кожи представляют перепады температур и сухой воздух. Важно соблюдать питьевой режим (выпивать в день 30 мл воды на килограмм веса). Приобретите увлажнитель воздуха (это лучшее зимнее бьюти-вложение) и поддерживайте влажность около 40–60%.
- Если вам предстоит длительная прогулка на морозе, заранее нанесите на кожу лица, рук, губ питательный крем и дайте ему впитаться. По возвращении очистите кожу лица деликатным средством без спирта в составе, сделайте увлажняющую или успокаивающую маску и воспользуйтесь привычными вечерними средствами.
- Не забывайте пользоваться бальзамом для губ в течение дня.
- Помните об уходе за руками — еще одной уязвимой зоной, которая часто оказывается незащищенной на холодном воздухе. Курс парафинотерапии — то, что спасет кожу рук от покраснений и сухости.
Источник: tea.ru
