Здравоохранение

Включать кондиционер сразу после возвращения с улицы опасно для здоровья — врач

Включать кондиционер сразу после возвращения с улицы опасно для здоровья — врач

Включать кондиционер сразу по возвращении с улицы может поспособствовать развитию заболеваний. Врач-терапевт и невролог Полина Лепилова в беседе с RT рассказала, как нужно охлаждать воздух, чтобы не навредить себе.

Специалист советует дать организму время на охлаждение, подождав 10–15 минут. Рекомендуемая температура для кондиционера составляет от +23 до +25 °C. Также важно, чтобы разница между уличной температурой и температурой внутри помещения не превышала 5–7 °C, иначе резкий перепад может вызвать простуду.

Также не стоит находиться под прямым потоком холодного воздуха, так как это может вызвать переохлаждение и спазмы.

Лепилова отметила, что вентилятор нужно включать только при температуре до +35 °C. При более высоких температурах он просто будет перемещать горячий воздух.

Кроме того, врач советует для проветривания помещения открывать окна до 9:00 и после 21:00 — в это время воздух более прохладный. 

Эксперт предупреждает, что резкое погружение в воду с температурой ниже +20 °C может быть опасным. Особенно это касается пожилых людей и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как это может привести к спазмам сосудов или обмороку. Лучше окунаться постепенно и ограничивать время купания до 10—15 минут, если есть значительная разница температур.

Ранее Роспотребнадзор сообщил, что на Ставрополье к купальному сезону готов 31 водоём.

Авторы:Екатерина Александрова

Источник: pobeda26.ru

Читайте также

Ставрополье получило санитарный вертолёт из Чечни на замену повреждённого

Минздрав Ставрополья: В регионе нет дефицита препаратов от укусов змей и клещей

Капремонт поликлиники села Арзгир улучшит условия для оказания медпомощи

Весной нужно активно увлажнять кожу — российский дерматовенеролог

Стационарные отделения скорой медпомощи хотят создать на Ставрополье

В Центре крови Лермонтова начали принимать антирезусную плазму

Новый корпус ставропольского онкодиспансера планируют достроить в 2027 году

Новая поликлиника появится в Арзгире

В районной больнице Минвод появились новая операционная и кабинет КТ

Стоматолог советует разные пасты для чистки зубов в разное время суток

Выездная бригада медиков провела осмотр в ставропольском хуторе

Благодарненские врачи спасли ребёнка с сахарным диабетом

Оставить комментарий

28 − = 20

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее