В Ставрополе прошёл бесплатный мастер-класс по подготовке к благотворительному забегу Зелёный Марафон, который организует СберПрайм 30 мая. Сертифицированные тренеры рассказали, как избежать травм и распределить силы. Корреспондент «Победы26» приняла участие в мероприятии.
В краевой столице на Владимирской площади состоялся спортивный мастер-класс для будущих участников ежегодного благотворительного забега. Тренеры объяснили и показали, как правильно разминаться, бежать и восстанавливаться после финиша, чтобы добиться личного рекорда без травм.
«Участники зарядились энергией. Было видно, как у них поднялось настроение. Оцениваем заряд на 100 из 100!»
— поделились тренеры Руслан Бесембаев и Александра Корпий.
Руслан Бесембаев и Александра Корпий провели зарядку
Участниками события стали студенты вузов, активисты молодёжных движений, предприниматели, жители и гости города.
«Я болею сахарным диабетом первого типа, поэтому спорт — это основа моей жизни. Каждому, что хочет здоровое тело, нужно заниматься физическими нагрузками — лучше всего системно»,
— поделилась руководитель общественной организации «Полноценная жизнь с диабетом» Наталья Лоу, которая приняла участие в мероприятии.
Руководитель общественной организации «Полноценная жизнь с диабетом» Наталья Лоу
В прошлом году Зелёный Марафон собрал более 2 тыс. человек, и интерес только растёт.
«С каждым годом список участников становится всё шире, но многих останавливает сомнение в своей спортивной подготовке. Наша цель — сделать участие в забеге комфортным, безопасным и радостным для каждого, независимо от уровня физической формы»,
— поделился управляющий региональным отделением банка Роман Чеканов.
Всем побывавшим на мероприятии раздали полезные сладости и воду, а также вручили подарки.
Основной забег в Ставрополе пройдёт 30 мая на Владимирской площади. Всего же мероприятие охватит 60 городов России от Владивостока до Калининграда. Ожидается более 140 тыс. участников.
Пожертвования поступают в фонд Сбербанка «Вклад в будущее»
Ранее губернатор Владимир Владимиров сообщил, что Ставрополье станет местом постоянной прописки «Лиги патриотов».
Авторы:Екатерина Александрова
Источник: pobeda26.ru
