Главным праздничным деликатесом в Новый год считается красная икра, которая может стать причиной негативных последствий для здоровья, сообщают «Новые известия».
По информации издания, этот деликатес может вызвать аллергические реакции как у людей с определенными заболеваниями, так и у здоровых.
«Красная икра содержит много соли, поэтому при повышенном артериальном давлении ее употребление следует ограничить. А людям с заболеваниями почек лучше отказаться от этого продукта», — сказано в сообщении.
Отмечается, что следует быть осторожными с употреблением икры тем, у кого есть лишний вес, так как она задерживает жидкость в организме и может вызвать избыток витамина D.
Для гипертоников, особенно чувствительных к соли, икра является деликатесом, который следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать задержки воды в организме и повышение давления.
Даже для здоровых людей есть определенные риски. Переедание икры, содержащей большое количество витаминов, минералов, белка и жиров, может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.
Рекомендуется съедать в день не более пяти чайных ложек. И также не следует употреблять ее каждый день, чтобы избежать излишней нагрузки на организм.
Ранее стала известна стоимость новогоднего стола на Ставрополье.
Источник: newstracker.ru
