Взрослым на Новый год стоит исполнить свои детские мечты, если они встречают праздник в одиночестве. Такой совет дал Ставропольский психолог Антон Грицай, комментируя проблему корреспонденту «Пробеды26».
Грицай предлагает одиноким взрослым услышать внутреннего ребёнка и выполнить его желания, купить себе подарок, о котором мечтали в юном возрасте.
«Нужно услышать внутреннего ребёнка. Если он говорит: „Объешься мороженым, посмотри салюты и ляг в 00:20 спать“, то так и сделайте»,
— советует он.
Психотерапевт говорит, что важно не испытывать чувство вины за выбор формата праздника. Также он призывает быть смелее и написать человеку, с которым хотелось бы отметить Новый год.
Подробнее о встрече праздника в одиночестве — в материале «Победы26».
Авторы:Мария Королёва
Источник: pobeda26.ru
