фото: РАНХИГС.
21 октября 2023 года преподаватели и студенты Ставропольского филиала Президентской академии приняли участие в физкультурно-оздоровительном мероприятии «Всероссийский день ходьбы».
В 2015 году было принято официальное решение о проведении этой акции в поддержку представителей федеральных и региональных властей, общественных организаций и спортивных клубов, которые выступили с инициативой провести мероприятие, посвященное активной ходьбе и физической активности. Волна здорового образа жизни прокатилась по всей стране, получила в прессе широкую огласку от общественности под неофициальным лозунгом «Прошагаем по стране!» и стала популярной во всех регионах России. В настоящее время это крупнейшее спортивно-массовое мероприятие, которое проходит под эгидой Олимпийского комитета РФ совместно с Олимпийским советом Ставропольского края.
Главной целью этого ежегодного масштабного события является пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение уровня двигательной активности и физической подготовленности населения, в том числе студентов, развитие естественных методов оздоровления.
Активная ходьба — это самое сложное, самое красивое и самое целебное движение человека. Этот доступный для всех вид физической активности, по своему физиологическому воздействию на организм относится к числу эффективных циклических упражнений аэробной направленности. Включающиеся при ходьбе в работу крупные мышцы играют роль «периферического сердца», улучшая ток крови от нижних конечностей, органов брюшной полости и таза, что делает ходьбу такой же эффективной, как лыжная подготовка или плавание.
«Сегодня мы собрались вместе, чтобы пройти пешком двухкилометровый маршрут по красивым осенним аллеям парка Победы города Ставрополя. Здесь мы получили возможность активно отдохнуть от учебы, пообщаться с однокурсниками, позаниматься физическими упражнениями и осознать важность регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья», — делится впечатлениями участник акции, студент первого курса Валерий Лаврентьев.
«День ходьбы стал популярным среди студенческой молодежи, которая отдавая свой голос в пользу здорового образа жизни, считает его важным социальным проектом, направленным на укрепление здоровья. В нашем филиале преподаватели стараются поддерживать и развивать двигательный потенциал молодежи через создание условий для их физической активности. Примером этому служит участие в сегодняшнем физкультурном мероприятии. Мы уверены, что проект будет продолжать оставаться актуальным и приносить пользу в будущем, поскольку забота о здоровье остается приоритетной задачей для общества», — комментирует Зоя Сапронова, отметила доцент Ставропольского филиала Президентской академии.
Источник: mk.ru
