Витамин D способствует усвоению кальция, избыток которого может быть небезопасен. Он может спровоцировать дефицит витамина К2 и магния. Чтобы этого избежать, следует принимать комплекс этих веществ, рекомендовал кандидат медицинских наук, ведущий эксперт рынка НТИ «Хелснет» (HealthNet) Андрей Мартюшев-Поклад. Об этом сообщает RT.
Витамин D влияет на все клетки организма и в том числе управляет выработкой энергии, отметил эксперт.
«При недостатке витамина D в первую очередь нарушается работа «энергозатратных» органов и тканей: нервной системы, иммунной системы, эндокринной системы»,
— уточнил Андрей Мартюшев-Поклад.
Врач уточнил, что проверять содержание этого вещества в организме следует с наступлением холодного времени года.
Ранее «Победа26» сообщала о статистике сезонных заболеваний. В краевой инфекционной больнице отметили снижение случаев кишечных инфекций и плавного увеличения количества пациентов с ОРВИ.
Авторы:Мария Королёва
Источник: pobeda26.ru
