Плавание не может полностью вылечить сколиоз, но регулярные занятия в воде укрепляют мышцы спины и могут облегчить дискомфорт при искривлении позвоночника, уверяет врач Екатерина Демьяновская РИАМО.
По словам эксперта, плавание помогает укрепить мышцы спины, а крепкий мышечный корсет, в свою очередь, будет поддерживать позвоночник в правильном положении.
Врач добавила, что при плавании снижается нагрузка на спину, а вместе с ней и боль, которую может вызывать сколиоз.
Демьяновская также порекомендовала людям с проблемой со спиной, помимо бассейна, лечебную физкультуру, йогу и пилатес.
Ранее врач из Ставрополя сообщил, что лекарства от острых респираторных вирусных инфекций могут вызывать у водителей сонливость. Кроме того, по информации сомнолога, 75% людей страдают от соматоформных расстройств, которые также могут влиять на состояние и работоспособность водителя.
Авторы:Вероника Николаева
Источник: pobeda26.ru
