Как встретить Новый год и не болеть на следующий день? Советы тем, кто планирует в праздники употреблять алкоголь, дала заместитель главврача Ставропольского краевого клинического наркологического диспансера Ирина Березуцкая.
Главная рекомендация касается не последствий, а подготовки — специалист рекомендует знать меру выпитому. Также стоит следить за качеством алкоголя. Берите только продукцию, которой доверяете. Подлинность напитков зачастую можно проверить — на бутылках есть предназначенные для этого QR-коды.
Если уж вы перебрали и на следующий день плохо себя чувствуете — пейте побольше воды. Помогут также морсы, витаминные напитки. Облегчат состояние энтеросорбенты.
Чего ещё не стоит делать за новогодним столом, чтобы не получить тяжёлое похмелье? Об этом — в карточках «Победы26».
Авторы:Федор Устинов
Источник: pobeda26.ru
