Общество

Психолог назвала способы войти в рабочий ритм после майских выходных

Психолог назвала способы войти в рабочий ритм после майских выходных

Первый рабочий день после продолжительных майских праздников лучше начать с составления планов на предстоящие рабочие будни. Об этом в беседе с корреспондентом RT сказала ведущий психолог отдела профориентации и карьеры специализированного центра занятости «Моя карьера» Елена Андросенко.

Специалист отметила, что важно распределить своё рабочее время так, чтобы нагрузка в течение дня была равномерной, а вот рассказывать коллегам о времяпрепровождении на отдыхе лучше в перерывах либо до работы.

Положительные воспоминания, по мнению Елены Андросенко, помогают работнику черпать дополнительные силы, поэтому важно периодически освежать эмоции в памяти. При этом важно оставаться на работе сосредоточенным и эмоционально уравновешенным.

Главное же — переключить фокус внимания на будущее, а не жить в прошлом. К примеру, начать разработку новых проектов, поставить перед собой чёткие цели и задачи. Это, по мнению психолога, поможет в построении карьеры.

Ранее сообщалось, что 14 мая на Ставрополье — нерабочий день. Православные жители края будут отмечать Радоницу.  

Авторы:Сергей Бумагин

Источник: pobeda26.ru

Читайте также

РЭО: Гости РЭФ создали 1100 сувениров из пластиковых отходов

«Россети» снизили потери электроэнергии в Северной Осетии в январе 2024 года Ставрополь (Кавказ)

Знак отличия «Почётный волонтёр города Ставрополя» впервые вручат в 2024 году

Геракл и Венера родились в Ессентуках в марте 2025 года

Сильное увеличение нагрузки наблюдается в больнице скорой помощи Ставрополя

Несколько улиц в Минводах останутся без электричества 19 января

Экс-главу фонда капремонта Ставрополья Бражникова отправили под домашний арест

В Ставрополе СКР начал проверку после нападения собаки на девочку Ставрополь (Кавказ)

Роман Левченко: «На повышение надежности электроснабжения потребителей Дагестана в 2024-2026 годах будет направлено более 11,8 млрд рублей»

Нарушения техники пожарной безопасности выявили в ботаническом саду Ставрополя

Экологи отметили прирост белок в Железноводске Ставрополь (Кавказ)

Ставропольская станция скорой помощи отметила 103 года

Оставить комментарий

61 − = 54

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее