Общество

Пять признаков того, что вам нужна психологическая поддержка

Все больше людей регулярно посещают психолога, но есть и те, кто не пришел к мысли о необходимости таких визитов.

Как понять, что пора записываться на прием, рассказала «Новая Хакасия».

По мнению специалистов института психического здоровья США, о срочности контакта с психотерапевтом говорят следующие признаки.

Чувство подавленности и апатия мешают встать с кровати, хотя так бывает не всегда. Иногда о проблемах сигнализирует плохое настроение.

Трудности со сном могут говорить о психологических проблемах. В норме человек должен спать 7 — 9 часов. Если он спит заметно дольше или меньше, стоит подумать: а нет ли тут депрессии?

Изменения аппетита могут быть продиктованы нездоровыми чувствами, равно как и потеря интереса к былым увлечениям, нежелание общаться с друзьями. Наконец, мысли о саморазрушении: желание смерти, пристрастие к алкоголю и другие вредные привычки, тяга к причинению себе вреда — тоже могут указывать на психологические проблемы.

Источник: newstracker.ru

Читайте также

Новый фонтан и пешеходные зоны появятся в Минводах

Ставрополье получит дополнительные деньги на выплаты врачам

Депутат Думы Ставрополья прокомментировала повышение соцвыплат для медиков

В одном из сёл Ставрополья отремонтировали дорогу к школе Ставрополь (Кавказ)

На Феррум-площади в Железноводске установили большую копилку желаний

«Школа фермера» научит аграриев Ставрополья пользоваться преимуществами ГМТ Ставрополь (Кавказ)

Школьники из Пятигорска купили участникам СВО квадрокоптер

На Ставрополье впервые начал работу конкурс стартапов предпринимателей «Бизнес Баттл» Ставрополь (Кавказ)

Благоустройство сквера завершается в поселке под Минводами

Ставропольские ученые создают гидрометеорологические карты с использованием ИИ

На курорте Эльбрус закрыли проход к водопаду Азау из-за риска камнепада Ставрополь (Кавказ)

Отказаться от ношения никабов рекомендовали в Северной Осетии

Оставить комментарий

12 ÷ 2 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее