Общество

Пять признаков того, что вам нужна психологическая поддержка

Все больше людей регулярно посещают психолога, но есть и те, кто не пришел к мысли о необходимости таких визитов.

Как понять, что пора записываться на прием, рассказала «Новая Хакасия».

По мнению специалистов института психического здоровья США, о срочности контакта с психотерапевтом говорят следующие признаки.

Чувство подавленности и апатия мешают встать с кровати, хотя так бывает не всегда. Иногда о проблемах сигнализирует плохое настроение.

Трудности со сном могут говорить о психологических проблемах. В норме человек должен спать 7 — 9 часов. Если он спит заметно дольше или меньше, стоит подумать: а нет ли тут депрессии?

Изменения аппетита могут быть продиктованы нездоровыми чувствами, равно как и потеря интереса к былым увлечениям, нежелание общаться с друзьями. Наконец, мысли о саморазрушении: желание смерти, пристрастие к алкоголю и другие вредные привычки, тяга к причинению себе вреда — тоже могут указывать на психологические проблемы.

Источник: newstracker.ru

Читайте также

Эксперт: на Ставрополье профессионально поставлена работа по достижению межнационального согласия

Эксперт РАНХиГС рассказала о новых мерах поддержки семей с детьми Ставрополь (Кавказ)

90 медиков пополнят сельские больницы Ставрополья по программе «Земский доктор» Ставрополь (Кавказ)

На Ставрополье затраты на модернизацию водоснабжения в 2024 году оценили в 2 млрд рублей

Ставропольцы могут оформить рассрочку на платежи по капремонту МКД

Орден «Леонардо» вручили Центру туризма в Арзгирском округе

Первый карьерный фестиваль «Я занят» стартовал в СКФУ Ставрополь (Кавказ)

Заболеваемость на Ставрополье снизилась на 50% по сравнению с 2024 годом

Ставропольцев приглашают принять участие в акции «Собери ребенка в школу» Ставрополь (Кавказ)

19 многодетных семей из горных районов Дагестана получили правительственные награды

В Кисловодских школах и детских садах изготовили более пяти тысяч авторских открыток Ставрополь (Кавказ)

В центре Владикавказа построят многоярусную парковку на 600 мест Ставрополь (Кавказ)

Оставить комментарий

6 × 1 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее