Общество

Пять признаков того, что вам нужна психологическая поддержка

Все больше людей регулярно посещают психолога, но есть и те, кто не пришел к мысли о необходимости таких визитов.

Как понять, что пора записываться на прием, рассказала «Новая Хакасия».

По мнению специалистов института психического здоровья США, о срочности контакта с психотерапевтом говорят следующие признаки.

Чувство подавленности и апатия мешают встать с кровати, хотя так бывает не всегда. Иногда о проблемах сигнализирует плохое настроение.

Трудности со сном могут говорить о психологических проблемах. В норме человек должен спать 7 — 9 часов. Если он спит заметно дольше или меньше, стоит подумать: а нет ли тут депрессии?

Изменения аппетита могут быть продиктованы нездоровыми чувствами, равно как и потеря интереса к былым увлечениям, нежелание общаться с друзьями. Наконец, мысли о саморазрушении: желание смерти, пристрастие к алкоголю и другие вредные привычки, тяга к причинению себе вреда — тоже могут указывать на психологические проблемы.

Источник: newstracker.ru

Читайте также

Зимний бал, кинопоказ и концерты: куда сходить в Ставрополе 23 и 24 декабря

Прокуроры выявили более 1,4 тысячи нарушений закона на Ставрополье в 2024 году

Старое озеро Кисловодска могут благоустроить на год раньше запланированного

На Ставрополье усовершенствуют закон о безнадзорных и домашних животных Ставрополь (Кавказ)

В Малгобеке ко Дню Победы обновляют стелу на въезде в город Ставрополь (Кавказ)

Танцоры из Ессентуков завоевали Гран-при на международном конкурсе в Москве

40 деревьев пополнили «Сад памяти» в Пятигорске

Восстановлена судьба ставропольского летчика Юрия Сокольского: его имя будет увековечено Ставрополь (Кавказ)

Округ динамичного развития Ставрополь (Кавказ)

Фермер на Ставрополье прокомментировал идею отстреливать дроны

Досрочная сдача ЕГЭ стартует 22 марта на Ставрополье

На Ставрополье сгорело 8 полей пшеницы

Оставить комментарий

1 + 2 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее