Общество

Пять признаков того, что вам нужна психологическая поддержка

Все больше людей регулярно посещают психолога, но есть и те, кто не пришел к мысли о необходимости таких визитов.

Как понять, что пора записываться на прием, рассказала «Новая Хакасия».

По мнению специалистов института психического здоровья США, о срочности контакта с психотерапевтом говорят следующие признаки.

Чувство подавленности и апатия мешают встать с кровати, хотя так бывает не всегда. Иногда о проблемах сигнализирует плохое настроение.

Трудности со сном могут говорить о психологических проблемах. В норме человек должен спать 7 — 9 часов. Если он спит заметно дольше или меньше, стоит подумать: а нет ли тут депрессии?

Изменения аппетита могут быть продиктованы нездоровыми чувствами, равно как и потеря интереса к былым увлечениям, нежелание общаться с друзьями. Наконец, мысли о саморазрушении: желание смерти, пристрастие к алкоголю и другие вредные привычки, тяга к причинению себе вреда — тоже могут указывать на психологические проблемы.

Источник: newstracker.ru

Читайте также

Свалки и следы от мотоциклов нашли на территории памятников природы Ставрополья

В Ростовской области установлен Особый противопожарный режим

На Ставрополье отменили краевой выпускной бал-2023 Ставрополь (Кавказ)

Прокуратура приняла меры по устранению нарушений на памятниках природы на Ставрополье

Эксперт РАНХиГС: об IT-инновациях и цифровом образовании в России Ставрополь (Кавказ)

Более 500 кв. м маскировочных сетей связали в Кисловодске для участников СВО

Сергей Трофимов выступил на открытии турслёта «Маёвка» в Пятигорске

На Ставрополье собрали первые два центнера земляники открытого грунта Ставрополь (Кавказ)

Орден Мужества вручили семье участника СВО из Предгорного округа

Кисловодский цирк ко Дню Победы устроил бесплатное шоу для ветеранов войны

Жители Ставрополья не тратят деньги на брендовые вещи, а откладывают на недвижимость

Площадь вокруг ДК благоустроят по нацпроекту в станице Изобильненского округа

Оставить комментарий

45 + = 51

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее