Общество

Пять признаков того, что вам нужна психологическая поддержка

Все больше людей регулярно посещают психолога, но есть и те, кто не пришел к мысли о необходимости таких визитов.

Как понять, что пора записываться на прием, рассказала «Новая Хакасия».

По мнению специалистов института психического здоровья США, о срочности контакта с психотерапевтом говорят следующие признаки.

Чувство подавленности и апатия мешают встать с кровати, хотя так бывает не всегда. Иногда о проблемах сигнализирует плохое настроение.

Трудности со сном могут говорить о психологических проблемах. В норме человек должен спать 7 — 9 часов. Если он спит заметно дольше или меньше, стоит подумать: а нет ли тут депрессии?

Изменения аппетита могут быть продиктованы нездоровыми чувствами, равно как и потеря интереса к былым увлечениям, нежелание общаться с друзьями. Наконец, мысли о саморазрушении: желание смерти, пристрастие к алкоголю и другие вредные привычки, тяга к причинению себе вреда — тоже могут указывать на психологические проблемы.

Источник: newstracker.ru

Читайте также

Ставропольцы массово отказываются от кредитов и ипотек

Жителям Ставрополя объяснили звуки стрельбы

В Махачкале сняли оцепление после проверки сообщения о вооруженном человеке

В округе на Ставрополье в 2025 году отремонтируют три моста

20 новых школ появятся на Ставрополье благодаря нацпроекту «Образование» Ставрополь (Кавказ)

В Черкесске запустили первую линию предприятия по производству смесовой пряжи Ставрополь (Кавказ)

«Ростелеком» приобрел российского разработчика в сфере цифровизации образования

Школьники Невинномысска совершили поход по местам боев Великой Отечественной войны Ставрополь (Кавказ)

Сразу в пяти населенных пунктах Предгорного округа отремонтируют уличное освещение Ставрополь (Кавказ)

С 3 июня начнут летать самолёты из Нальчика в Сочи Ставрополь (Кавказ)

Нарушения в работе маршрутов №7м и №5 в Ставрополе нашел краевой миндор

На Ставрополье заммэра обвинили в избиении человека, а яйца подешевели

Оставить комментарий

9 × 1 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее