Общество

Жителям Ставрополья рассказали, как избавиться от синдрома самозванца

Любой человек, даже на хорошей должности, может столкнуться с проблемой синдрома самозванца. Что это такое и как от этого избавиться, разбирались журналисты Newia.ru.

Синдром самозванца — это психологическое явление, когда человек постоянно чувствует себя неуверенным и боится быть разоблаченным как обманщик. Интересно, что этот синдром часто влияет даже на тех, кто достиг больших успехов в своей сфере.

У разных людей синдром самозванца выражается по-разному. Для одних это может быть легкое чувство дискомфорта и неуверенности перед предстоящей презентацией проекта или важным совещанием. А другие впадают в ступор из-за сомнений в себе.

Издание пишет, что понимание собственной неуверенности и ощущение недостаточной значимости в текущей ситуации являются первым шагом к решению проблемы.

«Обратите внимание на любые появляющиеся мысли о себе в негативном ключе, а затем подвергните их сомнению. Выходите за пределы зоны комфорта, осваивайте новые навыки и применяйте их, тем самым уменьшая чувство неуверенности в себе», — говорится в публикации.

Отмечается, что полезно сравнивать свои реакции на вызовы в прошлом с теми, которые возникают после приобретения новых знаний, умений и навыков.

Источник: newstracker.ru

Читайте также

Школьники из Ставрополя и Пятигорска вышли на связь с космонавтами на орбите Земли

Фермер готовится собрать 300 килограммов киви на Ставрополье

В Ставрополе 27 семьи боролись за самокаты в качестве призов на спортивном турнире

Жители Пятигорска могут отложить начало отопительного сезона

За порно на выпускном оправдались в Ставрополе, а аномальная жара грозит пожарами

МТС: Около трети сотрудников не умеют определять фишинг

Спасатели помогли рыбакам выбраться из водохранилища на Ставрополье

Бойцы СВО получили пасхальные куличи от жителей Предгорного округа

В Пятигорске прошло открытие волонтёрского центра Ставрополь (Кавказ)

В Георгиевском округе открыли школьную спортплощадку в память о герое-земляке

Часть Лермонтова осталась без воды 15 августа

Врачу-ветерану ВОВ в Кисловодске исполнился 101 год Ставрополь (Кавказ)

Оставить комментарий

× 5 = 50

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее