Общество

Жителям Ставрополья рассказали, как избавиться от синдрома самозванца

Любой человек, даже на хорошей должности, может столкнуться с проблемой синдрома самозванца. Что это такое и как от этого избавиться, разбирались журналисты Newia.ru.

Синдром самозванца — это психологическое явление, когда человек постоянно чувствует себя неуверенным и боится быть разоблаченным как обманщик. Интересно, что этот синдром часто влияет даже на тех, кто достиг больших успехов в своей сфере.

У разных людей синдром самозванца выражается по-разному. Для одних это может быть легкое чувство дискомфорта и неуверенности перед предстоящей презентацией проекта или важным совещанием. А другие впадают в ступор из-за сомнений в себе.

Издание пишет, что понимание собственной неуверенности и ощущение недостаточной значимости в текущей ситуации являются первым шагом к решению проблемы.

«Обратите внимание на любые появляющиеся мысли о себе в негативном ключе, а затем подвергните их сомнению. Выходите за пределы зоны комфорта, осваивайте новые навыки и применяйте их, тем самым уменьшая чувство неуверенности в себе», — говорится в публикации.

Отмечается, что полезно сравнивать свои реакции на вызовы в прошлом с теми, которые возникают после приобретения новых знаний, умений и навыков.

Источник: newstracker.ru

Читайте также

Капремонт в школе села Арзгир проверил партдесант «Единой России»

Владимир Путин подарил цветы матери и жене главы Чечни

Рекордное количество детей посетило ёлку мэра в Железноводске

Единое пособие по линии СФР получают 270 тыс. детей в Ставропольском крае

Прокуратура Минвод добилась компенсации для покусанной собакой девочки с ОВЗ

Миндор проверит жалобы на нерегулярную работу маршрутов №53 и №7 в Ставрополе

Ессентуки представлены на форуме туристических территорий

Блогер «Чистомэн» провел рейд в национальном парке Кисловодска

Губернатор Ставрополья отметил важность мнения жителей при благоустройстве

Эксперты рекомендуют в жару больше пить воды беременным и кормящим женщинам

На Ставрополье работают над увеличением семян сахарной свеклы отечественной селекции Ставрополь (Кавказ)

«Россети Северный Кавказ» обеспечили электроэнергией более 50 объектов туристической инфраструктуры в КЧР Ставрополь (Кавказ)

Оставить комментарий

8 + 1 =

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее