
Молодёжь, родившаяся в России с середины 1990-х годов до середины 2010-х, как показывают статистика и опросы, избегает вредных привычек. Есть ли такая тенденция среди зумеров на Ставрополье и с чем она может быть связана, выясняла «Победа26».
Пьют меньше и некрепкое
Ставропольцы выпивают алкоголя в среднем около 4,6 л в год в пересчёте на чистый спирт. Это один из самых низких показателей, зарегистрированных в России в 2025 году, следует из данных Единой межведомственной информационно-статистической системы.
При этом потребление спиртного снижается как в крае, так и по всей стране. На Северном Кавказе эта тенденция особенно выражена. По данным прошлогоднего опроса ВЦИОМ, доля непьющих в регионе достигла 71%.
В целом по стране больше всего трезвенников среди представителей двух самых младших поколений и самого старшего. Больше всего любителей спиртного среди рождённых в 1968–1981 годах — 61%.
Зумеры не только стали пить меньше в сравнении с представителями старших поколений, но и выбирают слабоалкогольные напитки: предпочитают пиво водке.

Представители поколения Z отдают предпочтение слабоалкогольным напиткам
То, что молодёжь постепенно отказывается от спиртного, подтверждают и данные минздрава Ставропольского края. Например, в 2023 году алкогольную зависимость выявили у 183 несовершеннолетних, что на 10% меньше, чем в 2022 году.
Что касается курения, то доля потребляющих табак россиян за 10 лет снизилась с 41 до 31%, по данным ВЦИОМ. При этом если раньше самыми курящими были люди 18–44 лет, то сейчас такими стали россияне 25–59 лет. Доля любителей табака среди 18–24-летних снизилась с 48% в 2009 году до 29% в 2022-м.
Как социальный клей
Похоже, молодёжь действительно больше думает о своём здоровье. Но если заядлых пьяниц почти не осталось, то молодых курильщиков всё ещё много, замечает 20-летняя студентка Рина Мейр.
«Неприятно чувствовать себя зависимой от чего-то, но общая привычка в обществе действует как социальный клей. Тяжело отказаться от неё, когда она становится частью общения, неким внутренним ритуалом в компании»,
— объяснила Рина.
И на «х», и на «ф»: как на Ставрополье относятся к возможному запрету мата в интернете
Студентка рассказала, что курит уже четвёртый год с перерывами и практически не пьёт спиртное.
«Даже если я одна в компании остаюсь трезвой, дискомфорта мне это не приносит, даже наоборот — чувствую себя увереннее»,
— рассказала собеседница.
Она убеждена, что людям, которые не знают меры при употреблении алкоголя, не стоит даже браться за бокал.
«Я позволяю себе выпить исключительно в проверенной компании. Алкоголь снижает бдительность, а мне не нравится терять контроль над собой и ситуацией вокруг»,
— поделилась Мейр.

Многие зумеры уже задумываются о семье
Её друзья часто говорят, что хотят избавиться от вредных привычек, что их ценности изменились.
«Они хотят строить большие семьи, заниматься спортом, правильно питаться, пробовать новые хобби и получать научные степени. И в новую картину мира старые зависимости уже не вписываются. Правда, пока что наше поколение только в самом начале этого пути, поэтому обычно такие рассуждения я слышу как раз на курилке»,
— призналась девушка.
Просто способ расслабиться
Впрочем, от вредных привычек постепенно отказываются не только зумеры, но и предыдущее поколение — миллениалы. 34-летний Иван Лыков (по просьбе имя заменено) рассказал, что в 20 лет мог выпивать каждую неделю, а сейчас старается делать это не чаще раза в месяц.
Молодой человек убеждён, что миллениалы и зумеры проходят одинаковый путь: пробуют алкогольные напитки в старших классах, в 20 лет пьют больше всего, а к 30 начинают сбавлять обороты.
«Для меня курение сигарет или употребление алкоголя никогда не было средством социализации. Я также никогда не заставлю никого выпить “за компанию”. Мне алкоголь позволяет расслабиться и ненадолго забыть о своих проблемах. Однако в 20 лет вечеринки со спиртным, как правило, вызывали положительные эмоции, а сейчас после них просто хочется спать»,
— рассказал мужчина.
Испытать себя и полюбоваться природой: зачем подростки ходят в походы на Ставрополье
Вместо сигарет он начал курить кальян.
«Забивать кальян долго, сложно и дорого, такое развлечение не на каждый день, однако помогает справляться с оставшейся никотиновой зависимостью и не возвращаться к курению сигарет»,
— объяснил Лыков.
Повзрослели в удобное время?
И всё же зумерам избавляться от вредных привычек проще, чем миллениалам, считает кандидат социологических наук Мария Ничеговская, потому что они взрослели в эпоху ограничения рекламы табака и спиртного.
В конце нулевых годов — начале десятых было модно ходить по клубам, барам и пивным. Телевидение, киноиндустрия, музыка — везде была реклама алкоголя. Студенты, по словам социолога, перед выходными устремлялись в питейные заведения.
Посмотреть на мир через объектив: фотохудожники Ставрополья демонстрируют своё искусство
Когда миллениалы вдруг начинали вести здоровый образ жизни, сверстники удивлялись.
«Когда я сама увлеклась спортом и начала отказываться от алкоголя в компаниях, меня называли странной и даже смеялись надо мной. Тогда отказы подразумевали, что человек чем-то болен, а если женщина, то в положении»,
— добавила социолог.
Люди могли спокойно расхаживать по общественным местам с бутылкой вина или банкой пива, так как за это не было никаких наказаний или штрафов. Постепенно вседозволенность стала ограничиваться, и сейчас подобное даже представить сложно.

Всё больше молодёжи занимается спортом
Поколение Z, по словам эксперта, взрослеет в период минимизации, а затем и полного запрета рекламы алкогольных напитков и табака.
«Сейчас студенты намного серьёзнее относятся к жизни. Если они запланировали тренировку на утро, то могут с лёгкостью отказаться от вечернего распития алкоголя в угоду спорту»,
— пояснила Мария Александровна.
Но если говорить не о поколениях, а о конкретных людях, то, по словам социолога, большое влияние на привычки оказывает воспитание и окружение.
«Если в семье ребёнок видит, что алкоголь — норма, то впоследствии эта привычка может перекочевать в его будущую семью. В компании подросток может начать пить с остальными ребятами, дабы не стать “изгоем”»,
— уточнила эксперт.
Психологически защищены
Ещё одна причина, по которой молодое поколение всё больше задумывается об отказе от вредных привычек, связана с тем, что в момент их взросления произошёл большой скачок в развитии здравоохранения, городской инфраструктуры, доступности образования, оплате труда. У зумеров достаточно удовлетворены социальные и психические потребности, чтобы не замещать отсутствие благ состоянием опьянения, предположил психолог Глеб Шерстобитов.
«Можно сказать, это первое поколение в постсоветском пространстве, о психическом здоровье которого заботились с рождения. Во времена их детства была сформирована психологическая служба, во всех школах появились психологи, началась популяризация здорового образа жизни. В интернете образовалась мода на поп-психологию, по которой было написано бесчисленное количество статей и снято множество видеороликов. И главный постулат в них — отказ от вредных привычек»,
— объяснил специалист.
«Выпустить пар здесь и сейчас»: как на Ставрополье работает детский телефон доверия
Психолог также считает, что каждый человек может отказаться от зависимостей. Для этого надо разобраться, какую потребность он не может удовлетворить, что из прошлого его мучит, что пугает в будущем.
«Когда заживут раны прошлого, появится понимание настоящего, сформируются пути будущего — тогда власть привычки ослабнет»
— уверен Шерстобитов.
Авторы:Виктория Коцба
Источник: pobeda26.ru