Социальные сети и реклама создают иллюзию, что Новый год должен быть веселым и идеальным. Однако каждый может выбрать свой собственный формат празднования, порекомендовала в беседе с РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
По словам специалиста, корни навязанных идеальных сценариев лежат в социальных и культурных нормах. Представления о торжестве диктуют реклама, фильмы и соцсети. Это формирует шаблон, что Новый год обязательно должен быть весёлым, шумным и наполненным подарками. На самом деле нет единственного правильного способа отмечать праздник.
Ирина Крашкина подчеркнула, что давление часто возникает из-за страха не соответствовать ожиданиям других, а не из собственных желаний. Чтобы избавиться от этого, нужно принять свои истинные желания и не осуждать себя.
Ранее ставропольцам рассказали, как выбрать новогоднюю ёлку.
Авторы:Алина Журавлёва
Источник: pobeda26.ru
