эксперт Ставропольского филиала РАНХиГС Константин Зуев
В настоящее время, когда многие люди стремятся к новым высотам и достижениям, мы порой забываем о значимых свойствах, которые помогают нам оставаться людьми. Одно из таких значимых качеств – умение благодарить. Есть даже особый праздник – Международный день «спасибо», который отмечается 11 января.
Почему же важно уметь выражать благодарность? Произнося слова признательности, человек показывает свое уважение к другим людям. Многие в определенный момент нуждаются в помощи или элементарной поддержке, и осознание, что твои усилия были ценны и замечены, способно вдохновить и поднять настроение.
Благодарность – это небольшой акт, оказывающий значительное влияние на нашу жизнь и жизнь окружающих. Кроме того, умение говорить «спасибо» помогает укрепить отношения с другими людьми. Благодарность создает теплую и доброжелательную атмосферу, делает людей более счастливыми и улучшает качество жизни. Когда мы ценим и благодарим друг друга, мы строим доверительные отношения и укрепляем связи, которые поддерживают нас в сложные периоды.
Еще одно преимущество выражения чувства признательности заключается в его воздействии на нашу психологическую стабильность. Благодарность помогает сконцентрироваться на положительных аспектах жизни, укрепляет самоуважение. Когда люди произносят «спасибо», они тем самым признают, что нуждаются в тех, кто их окружает. Это заставляет каждого почувствовать себя более счастливым.
«Умение быть благодарным за пользу, которую мы получаем, помогает видеть хорошее во всем и настроиться на позитивный лад. В свете современных психологических исследований благодарность стала рассматриваться как ключевое качество, способное привнести душевное равновесие и улучшить качество жизни.
Давайте научимся выражать благодарность с открытым сердцем и жить в мире, где «спасибо» звучит чаще, делая нашу жизнь ярче и насыщеннее», – прокомментировал Константин Зуев, эксперт Ставропольского филиала РАНХиГС.
Источник: mk.ru
