Чашка кофе перед долгой поездкой поможет избежать сонливость меньше чем на полчаса. О влиянии этого напитка на организм человека рассказал врач-сомнолог Александр Фаянс на пресс-конференции в РИЦ Ставропольского края.
По словам спикера, многие считают, что перед дальней поездкой можно выпить кофе, чтобы не уснуть за рулём. Однако стадия возбуждения от напитка длится всего 15-20 минут.
«А вот вторая — стадия торможения — около 1,5 часов»,
— добавил врач-сомнолог Ставропольской краевой клинической больницы Александр Фаянс.
Александр Фаянс
Также на пресс-конференции, организованной «Победой26», прозвучало, что усталость и сон за рулём становятся частой причиной дорожно-транспортных происшествий в летний период.
Авторы:Анастасия Колмыкова
Источник: pobeda26.ru
