Кавказ. Новости округа

Дагестан оказался лидером в рейтинге по сбалансированному питанию в регионах РФ

Дагестан оказался лидером в рейтинге по сбалансированному питанию в регионах РФ

В России наиболее здоровую пищу едят жители Дагестана, Чувашии и Чечни. Они вошли в топ-3 рейтинга сбалансированного питания, сообщают аналитики платформы социальных исследований «Если быть точным».

В этих субъектах потребляют мало насыщенных жиров и животного жира, но рацион при этом сбалансированный, разнообразный, а потребление мяса — в умеренных количествах. 

Эксперты платформы также отметили, что в большинстве российских регионов едят много жира, соли и сахара. Лишь в одном регионе процент жира в калорийности соответствует норме в 30% — это Ингушетия. Однако в этой республике едят слишком много соли, сахара и недостаточно фруктов. 

Ранее сообщалось, что определить размер необходимой порции приëма пищи россияне могут с помощью ладони. Женщинам и мужчинам следует ориентироваться на размер своей кисти, чтобы не переедать.    

Авторы:Мария Королёва

Источник: pobeda26.ru

Читайте также

Альпинистку с травмой руки эвакуировали в горах Кабардино-Балкарии

Регионы СКФО стали лидерами рейтинга по доле просроченных кредитов

Гандболисты ставропольского «Виктора» готовятся к битве с «Чеховскими медведями»

Троих взрослых и пятерых детей спасли из горящей квартиры в Карачаево-Черкессии

Следком РФ начнёт расследование смерти пациентки во время операции в Махачкале

Соборную мечеть регионального значения начали строить в Нальчике

Новый судья Верховного суда Дагестана назначен указом президента России

Ставрополье выделит более 41 млрд рублей на развитие образования в 2024 году

Новую пожарную сигнализацию установили в 14 детсадах Ставрополя

Следком расследует смерть работника завода в Усть-Джегуте после падения с высоты

Глава Осетии назвал погибшего в Балашихе офицера «костью в горле у врагов»

Муфтий Северной Осетии порекомендовал воздержаться от ношения никаба

Оставить комментарий

+ 41 = 50

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Новости партнеров

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее