Всемирный день здоровья отмечается сегодня, 7 апреля. Жители Ставрополя встретили этот праздник фестивалем по скандинавской ходьбе, пройдя по парку Победы свыше 10 тыс. шагов. Подробности смотрите в фоторепортаже «Победы26».
Утро в парке Победы началось с регистрации участников на фестиваль по скандинавской ходьбе «День здоровья: молодёжный вектор». Точкой сбора стала Аллея Славы.
Местом сбора для участников фестиваля стала Аллея Славы в парке Победы
Принять участие решили не только обученные спортсмены, но и обычные горожане, которые в это время прогуливались по парку. Пройти дистанцию разрешили всем желающим, независимо от того, в какой одежде они были. Главное, чтобы было удобно.
Одна из участниц фестиваля решила пройти дистанцию вместе со своим котом
Некоторые люди были со своими питомцами. Организаторы не были против, чтобы ставропольцы проходили дистанцию вместе с четвероногими. Важно было только соблюдать общий темп.
В парке Победы прошёл фестиваль «День здоровья: молодёжный вектор»
Помимо фестиваля, прошла и Международная акция «10 тысяч шагов к жизни». В ней приняли участие не только жители России, и в том числе Ставрополя, но и граждане стран СНГ. Для них акция прошла впервые.
При северной ходьбе движения становятся более лёгкими
Специалисты по северной ходьбе рассказали, что двигаться во время дистанции намного проще, чем в обычной жизни.
«Северная ходьба — это особый вид ходьбы, при котором движения становятся более лёгкими, что позволяет пройти большие расстояния без особой усталости»,
— объяснила учредитель Ставропольской краевой Федерации северной ходьбы Людмила Алиева.
Она также рассказала, что многие люди ходят неправильно в повседневной жизни, перегружая колени и стопы. В Федерации северной ходьбы учат распределять нагрузку при помощи специальных палок.
При скандинавской ходьбе используются специальные палки
Для участников фестиваля провели инструктаж и небольшую зарядку, чтобы подготовить мышцы к дистанции. Тренировку организовали также представители краевой Федерации северной ходьбы.
Участники фестиваля прошли инструктаж перед началом дистанции
Фестиваль разделили на массовые старты, в которых могли принять участие все желающие, независимо от возраста и уровня подготовки, а также на командные соревнования. В них участвовали в основном студенты, которые заранее обучились северной ходьбе.
В скандинавской ходьбе соревновались любители и спортсмены
Студентов готовили специалисты — для них проводили бесплатные мастер-классы.
«Рассказывала ребятам основы скандинавской ходьбы, объясняла технику движения. Студенты освоили всё на практике»,
— сказала председатель краевой Федерации северной ходьбы Вероника Алиева.
Студентов готовили в Ставропольской краевой Федерации северной ходьбы
В массовой ходьбе принял участие и министр здравоохранения Ставропольского края Юрий Литвинов. По его словам, в подобных мероприятиях он не участвовал ранее, но идея ему очень понравилась.
Юрий Литвинов прошёл дистанцию в парке Победы
Юрий Литвинов также поделился, что каждое утро ходит пешком.
«Для меня это физическая активность и профилактика стресса»,
— пояснил глава ставропольского минздрава.
Ранее сообщалось, что в Кисловодске в этом году появятся восемь новых здравниц и гостиниц.
Авторы:Анастасия Ряжская
Источник: pobeda26.ru
